疲れ気味なので軽く

今日は終日資料作り。

 

緊急事態宣言から、クライアント先との打ち合わせはほぼキャンセルになっている。

かといって、コンサルティングを止める訳にはいかないので、わかりやすい資料を作って

メールや電話で対応しなくてはならない。面談よりはるかに時間がかかる。

 

いつもより頭を使うので疲れ気味。

頭が疲れているだけでもランニングには影響あるね。

 

３時半からラン開始。川崎橋往復＋毛馬閘門

結果は、
　　　距離　　タイム　　ペース
往　　2.70　　14：18　　5：16
復　　2.70　　12：43　　4：43
毛馬　1.86　　  8：11　　4：24
 
アップダウン含めて１０．９Kでした。