3/1 久しぶりにバイク

今日は終日予定がないので、懸案の確定申告の作業。

毎年のことながら面倒くさい。とりあえずは経費の計算までは終わった。後は明日。

 

午後から雨だったこともあり、今日はランなしで久しぶりの室内バイク。

軽く４０分。疲れている時は回転数が落ちるけど今日は好調でした。

 

明日はタカヤマラソン高山さんの練習会。メニューは1000ｍ×８本

 

今までは、サブ3.5は水曜日、サブ４は木曜日が練習会だったが、明日から

水曜日に統一される。人数が多くなるのでスムーズな運営に協力していきたい。