最近の気温の差にはビックリですね。
宮崎では２５℃の夏日が観測されたとか？！
それでもそこ２・３日で真冬並みの寒さに逆戻り。身体がついていきません。
体力の衰えは世代を越えるごとに感じるものだとつくづく思います。
実は今月は私の誕生日月なわけで、世代がまたひとつ上に変わるわけです。
いよいよ来たか～っと思うわけです。
振り返ってみて見事に何も成し得てない自分にあきれています。
まあ～マイペース、祖母の介護を思いっきりやろうと決めてから、そこ中心の生活
なので、自分の事は二の次、三の次で・・・。
ある意味、介護は本当に頑張ってやれてるなあ～と自己満してます。
祖母をデイケアに通わせはじめて５月で一年になりますが、お世話になっている
ケアマネージャや介護士さんに肩の力を抜いて、と言われます。
任せられることは、任せて自分の時間や生活を充実させて、思い切り楽しむ事も介護人には
必要だとアドバイスされます。
ですから、次の世代を迎えるにあたり、介護プラスちょい楽をしようと決めました。
てはじめに、友人とお茶しようと出かけました。
半年振りだったので、おしゃべりするばかりに場所を３回もかえて・・・。
太った話から始まって、不健康自慢や近況、情報交換、悩み相談などなど爆笑、真剣、驚き。
しゃべり疲れてしまった時、思い出したように、もうすぐ誕生日だったよね？
ですっと差し出してくれたプレゼント。
もう感激！！嬉しい、楽しい、ハッピー！！！
サプライズって、どれくらい振りだろう？とにかく感謝、感激した一日でした。
明日を頑張る原動力をもらったと思いました。
この短時間、友人と過ごせただけですが、自分の中の忘れていた感情を呼び起こされたよう
で、新鮮な気持ちになりました。
日頃、自分ではあまりストレスは感じない、と思っていましたが、少し、心の感度が鈍ってたこ
とは確かだと実感しました。こんな時間も必要だとも感じました。
私の世代は、心の感度を上げるため、自分の時間を作って、楽しもうと思っています。
ちなみにプレゼントは入浴グッズ、ボディケアグッズでした。
癒しグッズ有り難いです。
