プチ同窓会（R.Y）

　もうすぐで、平昌冬季オリンピックも終わってしまいますね。
熊本生まれの熊本育ちの私には冬季のスポーツである、スキーやスノボーなど雪がないとできないもので、なかなかふれあう機会もなく、オリンピックもあまり興味なかったのですが、いつの間にかテレビに釘付けの日が続いています
今、一番釘付けになっているのがカーリングです。
昨日は、韓国に８－７で負けてしまいましたが、今夜の英国戦に期待しています

話は変わりますが、今年のお正月に10年ぶりに高校の同窓会が開かれたのですが、当日は所用が入っていて参加できませんでした
すると、数日後仲の良い友達から連絡があり、同窓会に参加出来なかった人だけでプチ同窓会（ランチ）のお誘い

今回のメンバーとは、年賀状のやり取りで、近況報告する仲で、今まではみんな、子育てに忙しくなかなか会いたくてもあえませんでした。
その為、みんなの顔を見るのなり、いきなり高校時代にもどったかのようにいろんな話で盛り上がりました

今回のお店は「ぶぶたん」という天然温泉施設でのバイキング。
温泉に入る予定でこの店に決めたのですが、話にはながさきすぎ、開店の１１時から
ランチタイムが終わる５時までそこで過ごしてしまい、温泉には入らず解散

子供達言わく、「よく喋ることあるね。お店迷惑だよ。」確かに
でも、私には、とても懐かしく良い時間でした
また、高校時代の担任の先生の声を、30年ぶりに電話で聞くこともできました
30前とかわらず、すーごく懐かしかったです
実は、今、私がこの仕事に就いているのは、この先生の勧めであります。
ありがとうございます

思い込み ニュートラル

　節分も終わり、あんな寒波はもう来ないでしょう。
　３月の初市、毎年雨か雪ですが、だいたいこの日を最後に暖かくなります。
　犬の散歩中にひばりが鳴きながら高く舞っていました。　　
　日中はポカポカ暖かな日もあり、春を感じます。
　
　　
　実は、昨年の８月からダイエットに本腰を入れておりまして、３ヶ月で６㎏減。
　健康診断では、がんばりましたね。と声をかけてもらい、やる気が増し今では
　最大８㎏減まで。
　
　朝食一膳分置き換え、スルフォラファンのサプリメントだけのダイエットです。
　後は、普通に食べて…。
　
　インドア派の運動嫌いの私にはピッタリでした。　
　朝からしっかり食べないと仕事が出来ない、頭が働かないと思い込んでいたので、
　挫折するかもと⁉懸念もありましたが、２・３日やってみて意外と空腹になってくる
　時間帯って、ダイエット前と一緒で、そんなに辛い感無し❕で、現在進行形です❕

　体重減、特にお腹周り、下半身がサイズダウンして、ぶかぶかのユニフォームになりました。(嬉)

　やってみるものです。
　朝から食べなきゃ…、の私の思い込み、私自身ずっと脳を騙し続けていたんだなぁと
　目から鱗でした。　

　おかげで、肝機能の数値が３桁と高く、脂肪肝でもなく、、アルコールも飲めない、　
　通院しても結果がでない状態が、２年続きましたが、現在ほぼ正常値になりました。
　エ～イ❕⤴⤴　ダブルの喜び。　　
　
　続行有るのみと改めて決意しました。