いちごマラソン(R.H)

2/24に玉名の横島で開催されたいちごマラソンに参加してきました🥰❣️
私が参加したのは、2.5キロののんびりコース🍀
途中の給水地でイチゴが食べられるのがこのマラソンの醍醐味です(^^♪❤️

1週間前から、少し体力を作ろうと、ランニングしての参加だったので、体力的には余裕でしたが、途中のイチゴはもう食べればよかったなぁと言った感想でした🤔

でも、なかなかのイベントで、出店や、芸能人も来ていて、結構楽しかったです😊🎶

ぜひ皆さんも来年参加してみてはいかがでしょうか☺️❣️

ところで、健康とは日々の積み重ねだなぁと思った1週間でした。
毎日、ランニングをした事でとても体調が良かったんです😆✨
少し筋力が着いたのか、体が軽かったり、スッキリした感じで、マラソン大会は終わったのですが、毎日のランニングできるか限りこのまま続けたいと思います☺️❣️4キロ位ですけどね⭐️

そして、歯磨きもそうなんですが、1回サボったとしても毎日しっかり出来ていれば、悪くなったりはしません😉✨
でも、いつもサボっていて、たまにキレイにしても悪くなった所はよくならないので、毎日キレイで健康な状態を保つためには、毎日のケア頑張りましょう✊😊❣️
磨き方がイマイチ分からない、磨けてるか不安な方は、是非1度高木歯科に来てみて下さいね😉⭐️

ホワイトニング(M.N)

菊池市でも猛威を振るっていたインフルエンザが
最近になりやっと少し流行が治まってきたように
感じます。
インフルエンザが落ち着いてきたのも束の間、
今年は花粉の飛散が早いようで、花粉症の私は
すでに目の痒さと鼻水に悩まされています


さて、この度高木歯科クリニックでは院内で
できるホワイトニング(オフィスホワイトニング)
の機械を新たに取り入れました。

ホワイトニングでは歯自体の色を白くすることが
できるので、歯の表面に付いている茶しぶや
ヤニを取るのとはまた違い一段と白くすることが
できます。


今回オフィスホワイトニングを高木歯科クリニック
で取り入れるのは初めてのため、スタッフで
勉強会を実施しました。

実際スタッフの歯を白くした写真がこちらです。
元々根元が黄色い歯も白くすることができました。


歯が白くなると自然と笑顔も多くなり、気持ちも
明るくなりますよね


オフィスホワイトニングは家で行うホワイトニング
(ホームホワイトニング)とは違い、1回の来院で
行うことができますので、手間も少ないです。

スタッフのした感想では術後に歯がしみたりする
こともほとんどありませんでした！

興味のある方はお気軽にスタッフまでお尋ねください