風邪。

最近1年に何回か風邪を引いている気がします。
若いころはそんな事なかったので歳だろうか。

予兆があったので早めに風邪薬を飲みましたが抑えられず、
鼻づまり、喉の痛み、体力低下と仕事に支障が出るレベルで出ました、
体温も高いと思いますが数値で見たくないので計ってないです。

一人ベット移乗をするだけでヒーヒー言いながら、
なんとかかんとか仕事を終えて、食欲もないのでヨーグルトを食べました。
そのまますぐ寝ました。

それが昨日の話で、今日は夜勤なのですが、少し喉に違和感がある程度他の症状は収まったようですが、
体力低下などは実際に職場で動いてみないとわからないのでこれからです。

夜勤は体力的にキツイのは早朝なので大丈夫だろうとおもいます。