ドラマチックな話と代行の話

どもっす( ﾟДﾟ)

お～ちゃっぷいちゃっぷい。

そんな寒空の下、我が家１階のエントランスで先日警報機が
鳴り響いておりまして、レッスン行って戻って来ても鳴り止んでおらず、
しかも見た所、エントランスの天井から水漏れしている。

仕方なしにワタクシが管理会社に電話をしたのですが、
「エントランスの天井から水漏れして警報機鳴ってま～す。止めてくださ～い」くらいの
超ライト感覚で終わらせる予定が、まず私の身元から状況まで事細かに聞かれ、
挙句設備会社からも電話が来て状況説明したりせねばならず。
最終的には設備会社の人が聞き取りに起こしになられて（しかも昼寝中に）。

…めんどくさい(-_-)

水漏れとか配管の問題だろ～、
四の五の言わず来て見れば分かるだろ～( ﾟДﾟ)

わしゃ管理人か！！くらいの不機嫌君で対応したんですが、

「kakki様のお宅からみたいなんですね、水漏れ…」

 

 

は？

 

そう、うち２階なんです。エントランスの真上に住んでまして、
一応ワタクシも馬鹿じゃないので調べたんです。水回りをひと通り。

でも、まったくどこも水漏れしてなくて「我が家ではない」という
確信を抱いていたので自信満々で

「お風呂場？キッチン？トイレ？どこも水漏れしてなかったですよ」

 

「なるほど、では”洗面台は”どうでしょう？」

もうね「洗面台は」の辺りの口調は２時間ドラマで刑事が決定的な証拠を出す時のやつ。

残る私のセリフは「私が、やりました」だけ、というシチュエーションですよ。

まさにドラマも佳境２１:４８頃です（あえ？何時から始まる２時間ドラマなんだ？）。
さすがに私も洗面台もチェック済ではあったんですが「洗面台は」の圧力が凄くて
「見たはずだけどな。どうもなかったけどな。」と急にシドロモドロ(*_*)

その後、自宅に踏み込まれ洗面台の下の配管を徹底的に調べ上げた結果、

「kakkiさん、ちょっとよろしいですか？これを見て下さい」と、
今度は警察庁２４時で良くある「はい、〇〇さん見て下さい。おたくが持ってた白い粉ね…」
と薬物検査でシロが確定しましたよ、のやつ。

ま、最終的には配管の劣化が原因という事で私に責任は生じなかったんですが、
数日間で被害者→目撃者→犯人と一人３役こなした壮大なドラマの撮影が無事終わった感じです。

ですが管理会社に行っている情報は間違いなく
通報者も私なら問題個所の住人も私の名前なので私の名前しか登場していない案件。
自作自演だと思われていなければ良いが…。

 

という事で今回の本題は代行を出しますよ、という話です。→長かった！！

２月９日～１１日は東京で研修会の為、下記の通り代行となります。
２月９日（金）
★NAS北天神
19：10～19：55　ベーシックエアロ→柴田IR
20：05～20：35　ケアストレッチ→ストレッチヨガ柴田IR
★セントラル天神
21：00～22：00　エアロ部→休講

２月１０日（土）
★NAS北天神
12：10～13：00　ボディメイキング→休講
13：10～14：00　オリジナルダンス→HIPHOP　IZUMI IR

２月１１日（日）
★セントラル天神
14：10～15：10　オリジナルエアロ→岡IR
15：30～16：30　フリースタイルダンス→初級HIPHOP 岡IR
17：00～19：45　競技エアロスクール→休講

２月２３日～２４日は大会の為、下記の通り代行となります。

２月２３日（金）
★NAS北天神
19：10～19：55　ベーシックエアロ→柴田IR
20：05～20：35　ケアストレッチ→ストレッチヨガ柴田IR
★セントラル天神
21：00～22：00　エアロ部→休講

２月２４日（土）
★NAS北天神
12：10～13：00　ボディメイキング→休講
13：10～14：00　オリジナルダンス→HIPHOP　IZUMI IR

ご迷惑をお掛け致しますが、代行の先生方のレッスンを楽しんで頂ければ幸いです。

 

 

 

Danceクラスのぉ

どもっす(*´Д｀)

気温が低い日が続いていますね。
福岡市中央区は雪が舞ったり止んだりくらいですが、
ちょっと遠くへ行くと積もっている所も結構あるようです。

車の方は気を付けて下さいね(｀・ω・´)

ワタクシの近況と致しましては、ＰＣのマウスが突如作動しなくなったり、
昔々にチームの皆から頂いたファンヒーターが徐々にご機嫌を損ねるようになったり、
ま、つまり色々と機械関係で買い替えをして財布も極寒という状況です（ウマい！）

それにしても最近のマウスもファンヒーターも進化がすごいね。
マウスなんてちょっと触っただけでクリック扱いしちゃうから
おちおち力めない。

さて、すっかり遅くなってしまいましたが
1月2月のDanceクラスの曲をアップしておきます。

今回はワタクシの大好きなJason Deruloの[Want to Want Me]です。
2015年のナンバーですが、今でもちょいちょい流れるヒットチューンですね。

暮れに血眼になって最新のナンバーで良さげな曲を漁っておったのですが、
なかなか良いのがなくて、こういう時はとりあえず自分の好きな曲にしてしまえ！
という事でコレにしました。

ホントはジェイソンさん（厚切りジェイソンっぽい）ダンスがとてもお上手なのですが、
生憎このMVはヤラシイ方向でお作りになられたようで、それはそれは刺激的でございます故、
ご覧になる際はお気をつけ下さいね。

今回は2月に研修と大会で土曜は2回、日曜は１回代行を出す予定です。
これが終わればしばらく代行出さずに済むかしら…という感じなのですが、
とりあえず土日とも通常２か月で８回のレッスンで完結する所が今回は土曜のNASが６回、
日曜のセントラル天神が７回なので、それに合わせて振付を考えようと思ってマス。

今回の曲は

どもっす( ﾟДﾟ)

やばい、もう9月！！

8月ほぼ更新してない！！

という事で…9月からの新しいダンスのお題曲はこちら

諸々の事情により4年ぶりに復活したKESHAさんです。
アメリカに住むKESHAさんに頑張ってほしいというエールを送るつもりで
新譜のアルバムからピックアップしました。

・・・我ながら、なかなかのキレイごと書くようになったな。

ま、KESHAさんは福岡がどこにあるのかも、もしかしたら存在すらご存知ないとは思うけど！

今月は研修や試験などワタクシ個人の行事（行事？）も多数入るので、
頑張りたいなと思って、ご飯をもりもり食べてます( *´艸｀)

 

 

7月末からお盆まで

どもっす(*^-^*)

梅雨が明けていない割にセミが相当うるさいんですが、
もう夏が来たって事でよろしいのかな…。

さて、今月末の28日（金）～31日(月）までワタクシ、
大会の引率で札幌に行ってきます。

SA（スポーツエアロビック）の6戦目にして今シーズン初参戦。
今年から設けられたシニアシングル２・３の部門では
全日本総合エアロビック選手権大会の選考会も兼ねているので、
とりあえずはこの大会に照準を絞って準備をしてきました。
是非選手には頑張って欲しいなぁと思っておりまする。

とは言っても大会で北海道まで…となると結構な人が引くみたいですが(笑)
ワタクシも人生初の北海道でございます故、ツアーを取る段階から全く感覚が分からず、
「すすきのって中洲的な？」とか中途半端な想像しか出来ていない始末。

まぁ、行けば分かるさっ(; ･`д･´)

てなわけで、少々長い事代行を出しますが許してつか～さい。

7月28日(金）
＜ゴールドジムコマーシャルモール博多店＞
11：45～12：45　シェイプエアロ　SAYAKA IR
13：00～13：45　ケアコンディショニング　SAYAKA IR

＜NAS北天神店＞
19：10～19：55　ベーシックエアロ　柴田IR
20：05～20：35　ケアストレッチ　柴田IR

＜セントラルウェルネス天神ソラリア店＞
21：00～22：00　エアロ部　休講

7月29日(土）
＜NAS北天神店＞
12：10～13：00　ボディメイキング　休講
13：10～14：00　オリジナルダンス　→HIPHOP IZUMI IR

7月30日(日）
＜セントラルウェルネス天神ソラリア店＞
14：10～15：10　オリジナルエアロ　伊藤智恵子IR
15：30～16：30　フリースタイルダンス　→ZUMBA　伊藤智恵子IR
17：00～20：45　競技スクール　休講

この大会が終わると次週にはSUZUKI JAPAN CUP2017　福岡県大会が
九電記念体育館で行われます。これまた代行を…。

8月5日(土）
＜NAS北天神店＞
12：10～13：00　ボディメイキング　休講
13：10～14：00　オリジナルダンス　→HIPHOP IZUMI IR

そんでもって、この大会が終わったら次週はお盆がやってきます。
そうなると特別営業や夏季休館日などがランダムに入って来まして、
レッスンがカットになったり、お休みになったり（ま、どっちも休みだけどね意味は）。

気が付くと7月下旬から8月中旬の「仕事しない感」がハンパない(-_-;)

8月10日(木）
＜セントラルウェルネス天神ソラリア店＞
夏季休館日の為、下記のレッスンはお休みです。
18：30～19：20　コンビネーションエアロ

8月11日(祝・金）
＜ゴールドジムコマーシャルモール博多店＞
※休館日の為、下記のレッスンはお休みです。
11：45～12：45　シェイプエアロ　
13：00～13：45　ケアコンディショニング　

＜NAS北天神店＞
※祝日スケジュールの為、下記のレッスンはカットです。
19：10～19：55　ベーシックエアロ　
20：05～20：35　ケアストレッチ　

＜セントラルウェルネス天神ソラリア店＞
※夏季休館日の為、下記のセッションはお休みです。
21：00～22：00　エアロ部　

8月15日(火）
＜NAS北天神＞
夏季休館日の為、下記のレッスンはお休みです。
14：15～15：05　ステップマスター
15：20～16：05　ケアストレッチ

以上でございます。

また近くなったら、更新しますね♪

DJ Khaled - Wild Thoughts ft. Rihanna, Bryson Tiller

どもっす( ﾟДﾟ)

なにやら地震が頻発してる今晩…。
いつ揺れるか分からないので地味にお風呂に入るのが怖い。

そんな中、danceクラスの曲をアップしておきます。

今回は久々にイケイケノリノリノリカではないやつにしてみました。
ほら、夏だし。→だったら逆だろ

ギターに惚れました。うっとりします。
野口五郎が弾いてるのかしら？
DJ Khaled - Wild Thoughts ft. Rihanna, Bryson Tiller

という事で振りの作り過ぎで腱鞘炎になってますが（なぜっ）、
今回のコリオも頑張って作りますので皆さまよろしくです。

とにかくこの地震で大きな被害が出ていない事、
再び大きな地震が来ない事を祈りつつ、

お風呂の入り時を模索してみます。

 

今回はコレ

どもっす( *´艸｀)

GWも後半（終わり付近と書くと切なくなるのでね）。

皆さん楽しみましたか～。楽しんでますか～。

という事で今日は5～6月にダンスクラスで使う
テーマ曲をご紹介しておきますね。

今回は久しぶりに「女性アーティスト」という点に拘って探してみたんですが、
最近、あの…なんだろ？映画のモアナ的なのとかラララ的なのとか
美女と的なのとか、とにかくサントラがランキングを
席巻してて、こういう時って普通の曲が弾かれちゃうんですよね。

で、恐らく誰にも見つからず圏外に姿を消しそうなケティペさんの新譜にしてみた。←失礼だぞ！

dirty workに比べればインパクトはないんだけどね。

女性アーティストの曲の多くがセクシーセクシーのセクシー祭り。
漏れなくこの曲もセクシー方向の曲みたいですけどね、
ケティペさん持ち前の田舎臭さによりセクシーが伝わりにくい良作。←ディスってんの？

という事で、5～6月もこの曲で楽しく踊りましょう。

 

 

夢とダンス

どもっす(*^-^*)

花粉症にやられまくっているうちに3月も中旬。。
もう鼻の下は拭き過ぎて真っ赤。
なぜか額の皮まで剝けて来て全体的にサル感が増した今日この頃、
皆さまいかがお過ごしかしら？

そうそう、前回は東京行きますね～的な記事をアップして終わったんでしたね。
この通り、ワタクシ無事に帰ってきております。
今回の研修で学んだ事は…

①座っていても腹は減る。しかも普段より腹が減る。

②トイレだけは尋常じゃないくらい行く。

③むくみがハンパない

「研修で」というか「動かない」事で学んだ点のような気もしますが(笑)
3～4日動かないだけで一気に体がおかしくなるのね～、怖いわ～。

そうそう、気になってる事って夢に出てきたりしますでしょ。
ワタクシも3～4日動かないとさすがにむくみで太る。
という思いが常々頭にあっての事と思いますが、夢に出てきましたよ。
夢のあらすじはこう。

家に帰るとバスルームに不審な空気。
思い切ってドアを開けるとバスタブに隠れていた男が出て来た！

めっちゃ怖い！めっちゃ怖い！←多分、うなされてたはず。

そこでワタクシ、すかさず体重計を手に取り臨戦態勢！

 

気になっているとは言え

…体重計の登場の仕方がおかしいダロ( ﾟДﾟ)

 

体重計って、そこそこ重いし当たれば結構なダメージが与えられるとは思うけど、
いかせん片手で持つには若干重くて振り回せない。
両手で持つとただの平たい面でしかない。

体重計を手に「どう戦えばいいのか…」と
逡巡している間に夢から覚めたんですが、

最終的にはvs不審者というよりvs体重計の構図となり、
きちんと体重計が敵となるという話に落ち着いておりました。

すばらしく良く出来た脚本！！

ま、若干色んな面でズレているとは思いますけど夢ですからｗ

という事で、
3月になりダンスクラスも新しい曲になったのですが←急展開
動画のYouTube埋め込めないのでURLだけ貼っときますね
https://www.youtube.com/watch?v=CX-un4obyU0

今回はAustin Mahone のDirty Workです。

久しぶりの Austin Mahone 。
そんな曲がなぜゆえに今頃チャートに？と思ったのですが
「なんか聞き馴染みのある歌だし踊り易そうだし、これで行こう！」と
決めてから数日・・・。

そりゃ聞き馴染みもあるわい。
ブルゾンちえみのネタ曲だった(´・ω・｀)

ま、ブームに乗った感で「寒いかな」と少し抵抗ありましたけど、
振りを作っているうちにブルゾン感はなくなるもんだと。
これで2か月楽しもうかね、という感じです。

 

 

 

代行のお知らせ（したり出したり）

どもっす(*^-^*)

先週の寒気が噓のような暖かさですね。
もう1月も終わりに近づき、今年もあと11ヶ月。。

明日から静岡県袋井市でJOCジュニアオリンピックカップという
ジュニア・ユース選手たちの競技エアロビックの大会が行われます。
T2ACからもユース選手が何人か出ますので是非頑張って欲しい所です。

スクールからもくるみちゃんがユース最後の年にT2ACのチームに入れて頂き
最初で最後のJOCです。16歳で年は一番上だが演技のキャリアは一番短いので、
ここ数ヶ月は慣れない練習で大変だったと思うけど良く頑張ってました。
とにかく…がんばってくれ～～ぃ♪

さてさて、タイトルにもありますが今回は代行のお知らせです。
出すのもありますが、やるのもあります。
まずは代行を、私が、する方から。→なかなか代行しないので書き方がぎこちない(笑)

2月2日（木）と2月9日（木）NAS北天神
11：55～12：40　エアロフリーク→ベーシックエアロで
柴田IRの代行をします。
クラス変更での対応、大変申し訳ございませんが
お時間がある方は是非いらして下さい♪

お次は代行出す方です。

★2月19日（日）セントラルウェルネス天神ソラリア店
14：10～15：10　オリジナルエアロ→エアロ60伊藤智恵子IR
15：30～16：30   フリースタイルダンス→ZUMBA伊藤智恵子IR
*全国フライト選手権大会というエアロビックの全国大会にスクールの
大人組が出場するので引率してきます。

★3月3日(金）
19：10～19：55　ベーシックエアロ（代行者未定）
20：05～20：35　ケアストレッチ（代行者未定）
21：00～22：00　エアロ部→休講

★3月4日（土）NAS北天神
12：10～13：00　ボディメイキング→休講
13：10～14：00　オリジナルダンス（代行者未定）

★3月5日(日）セントラルウェルネス天神ソラリア店
14：10～15：10　オリジナルエアロ→エアロ60伊藤智恵子IR
15：30～16：30   フリースタイルダンス→ZUMBA伊藤智恵子IR
＊競技エアロビックに関する研修で東京出張の為

★4月2日(日）セントラルウェルネス天神ソラリア店
14：10～15：10　オリジナルエアロ→エアロ60伊藤智恵子IR
15：30～16：30   フリースタイルダンス→ZUMBA伊藤智恵子IR
＊スプリングフェスタ開催の為

今回、日曜日が3か月連続で月1回代行を出す事になってしまい
大変ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご容赦頂ければと存じます。

では今日も夜のレッスン＆エアロ部頑張って参りましょうかね♪

 

 

 

 

 

新しく

どもっす( *´艸｀)

気が付けば、年が明けて既に10日も経っている。
おそろしや‥‥(-_-;)

仕事始めから早々にエアロ部とスクールのスキルチェックで動画を凝視する毎日。
加えて今年は競技会のルールも変わるので、動画を凝視する1年になりそうです。

てなわけで、1月からレッスンのルーティンもほぼ９０％が新しくなり、
今日が終われば1周しますね。

振り自体は年末年始のお休みに入る前に完成させていたので、
思い出すだけで苦労しましたけど(笑)

私の場合は、ほぼ全クラス振りが違うんですがクラブによってガイドラインもありますし、
そもそもクラス設定が異なるから当たり前の事。
加えてスタジオの広さや人数、年齢層、時間帯などが違うので必然的にそこに合わせると
振りは変わるわけでございます。

今回の振りは、どのクラスも色んな面でチャレンジしている部分が多いので、
最初のうちは（当たり前ですが）やり慣れない動作は難しいと思いますが、
とりあえずやってみてフィットしないような動作はガシガシ変更していくので、
余り1週目の振りにこだわり過ぎないでね。

で、今回ダンスクラスの振りも変わりまして、曲も変わりました。
とりあえず曲はこれです。

アレンジが豊富で色んな曲調が混在しているので楽しいかなぁと思ったんですが…
結構リズムというか間の取り方が難しいので曲を聴きこむ必要がありますね。

というわけで、今年もよろしくお願いしま～～～すm(__)m

年末年始のレッスン

どもっす('◇')ゞ

明日から世の中は3連休かな。
天神界隈は忘年会の群衆が大変多ございました。

さてさて、年末年始のワタクシのレッスンスケジュールを
どこに需要があるのか分かりませぬが（恐らく自分の頭の整理の為）お知らせしておきます。

12月29日（木）
セントラルウェルネス天神ソラリア店→通常営業ですので下記のレッスンはあります
18：30～19：20　コンビネーションエアロ
NAS北天神→年末休館となりますので、下記のレッスンはありません
20：30～21：00　やさしいエアロ30
21：10～22：10　エアロフリーク

12月30日（金）
ゴールドジムコマーシャルモール博多店→通常営業ですが私用で代行となります
11：45～12：45　シェイプエアロ…代行福田IR
13：00～13：45　ケアコンディショニング…代行福田IR

というわけで…
12月29日のセントラル天神でのコンビネーションエアロが年内最後のレッスンです。

そして年明けて
1月3日（火）
・NAS北天神
3日より特別営業で施設はオープンしますがレッスンはございません。
・セントラルウェルネス天神
元旦から営業しておりますが3日は特別スケジュール及び短縮営業ですので
21：05～21：55　エアロサーキットはございません

1月5日（木）通常営業で下記のレッスンから仕事始めです。
セントラルウェルネス天神ソラリア店
18：30～19：20　コンビネーションエアロ
NAS北天神
20：30～21：00　やさしいエアロ30
21：10～22：10　エアロフリーク
いずれも新しいルーティンでお待ち致しております！！

なんて威勢のイイこと言ってるが作れるのか！？

 

 

 

 

6日と半日もだらだらするくせに

えへへ…いっぱい休んで、すいませんね( *´艸｀)

とりあえず、
29日まではがっつりレッスンしますので（そのうち2日はレッスンしないけどね）。

それでは皆様、楽しい連休、そしてクリスマスをお過ごし下さいね♪

 

 

 

さて11月だよ

どもっす(*^-^*)

Hallowe'enも終わり(特に何もしてないけど）、
いよいよ１１月ですね～。

今年も残すところ２か月となりました。早いね～(゜o゜)
先日クリスマスバージョンレッスンの打診を受けて一瞬めまいがしましたｗ
こ、これは…1か月半後には確実に忘れてるパターンのヤツや。

さて、今月はコンビネーション複雑系のレッスンとダンス系のコリオが
リニューアル致しまする。
とは言っても今週は祝日が入ったり、オラ東京さ行くだで代行だったりして、
実質エアロのレッスンはまだ変わらなかったりもするのですが。

とりあえずNASは先にダンスレッスンが新しくなるので、
11～12月の曲をUPしときますね。

ここ２か月で結構リリースされた曲が多くて、どれにしようか…と迷ったんですが、
あいにく11月12月は大会とか会議で土日の代行が多く、しかも年末休館日に入ったりで
ＮASさんが７回、ソラリアさんが６回と少ないんで(どんな理由）これにしました。

Jason Deruloの Kiss The Sky。
ベストアルバムの中に入っている新譜です。
ワタクシJason Deruloが東京ドーム8個分くらい好きなんですよね。

この曲は結構アップテンポなので9～10月バージョンのZillionaireみたいな感じになるかしら。
とりあえず今回も楽しんで汗流してもらえるように頑張って振り作りマッスル。

11月3日(木）の祝日は…
＜NAS北天神＞
20：30～21：00　やさしいエアロ30
21：10～22：10　エアロフリーク
の2本は下記のレッスンに変更となりますのでご注意下さい。
11月10日新しいコリオでお待ち致しております('ω')ノ
↓↓
17：00～17：50　オリジナルダンス
18：00～18：30　ケアストレッチ

＜セントラルウェルネス天神ソラリア店＞
祝日スケジュールとなりますので下記のレッスンはカットとなります。
ご注意下さい。
18：30～19：20　コンビネーションエアロ
＊11月10日新しいコリオでお待ち致しております('◇')ゞ

そいでもって、
11月26日(土）、27日(日）に九電記念体育館にて
スポーツエアロビック2016福岡オープンが行われます。
T2ACの皆やうちのスクールからも選手が出ます。

スクールのおばさん＆おじさん(いずれも中身はギャル)は26日に
ホンモノのギャルは27日にも出ます。

おばさん＆おじさん（いずれも中身はギャル）達にとって
地元での大会が減っているので（これはこれで今後の課題だけど）、
是非是非、お時間がある方は会場でご声援を頂ければ相当うれしいです。

Aerobicsレッスンも時代と共に様々に変化していますね。
競技会も昔はレッスンの延長で参加出来ていたのですが、
競技自体の高難度化とAerobicsレッスンの多様化が平行する形で変化し、
近年シニア層の競技人口は減少傾向が続いています。

そんな中でもフライト(エアロビクス動作のみで審査される部門）は
全国でも熱心な選手が多く根強い人気があります。
それだけ全国各地に同じ志を持った指導者や選手がいるという事なんで、
すごく励みになります。

うちのスクールにはいないんですが特にマスターズ(50才以上）は、
どの大会で見ても「マスターズかよ！」と思うほどで、
うちの選手たちもポジティブに年を重ねて、こんな風に
「これから」の可能性を楽しめる選手になって欲しいな～と思うんです。
もちろん私もそうでありたいな…とマスターズの選手を見るたびに励みになります。

ま、それはエアロ部でも同じですけどね。

さぁ、11月もレッスンにアレにコレに頑張りまするよ。
そろそろ本格的に寒くなってきますので、体調管理気を付けてお過ごしくださいね！

 

 

お知らせだよ～

どもっす(*^-^*)

すっかり季節は秋ですね。
銀杏の匂いが終わって、キンモクセイの匂い。。

ここ1か月ほどはエアロ部とスクールで行っている3か月に1度の
スキルチェックの時期だったものですから、その準備から始まり
実際メンバーの動画を見ながらの動作分析→課題をピックアップしたものを
ベースに資料作成、今後3か月間で何をどのくらいの期間、どれだけの量行うかの
プランニングまで小さい脳みそフル活動でございました。

さてさて、気が付けば10月も中旬を過ぎ…次のダンスの曲はどうしようかしら…とか、
11月からのレッスンのルーティン作りなど準備を始める時期でございます。

が、大会の為、下記のレッスンで代行を出させていただきます。
11月6日（日）セントラルウェルネス天神ソラリア店
14：10～15：10　オリジナルエアロ→岩永IR
15：30～16：30　フリースタイルダンス→古家いずみIR

どちらの先生もソラリアではレッスンされていませんが、
幸いクラス変更もありませんので、それぞれの先生の私にはない魅力ある
レッスンを楽しんで頂ければ幸いです。

11月26日(土)、11月27日(日)も福岡で大会が行われる為、
代行となる予定ですが、こちらはまた近いうちに代行の先生をお知らせ致しますね。

で、11月6日にスズキジャパンカップ全国大会が東京都の大田区総合体育館にて
開催され、T2ACからはユース1シングルで西田彩乃、ユース2シングルで梶原遥、
シニア女子シングルで松尾風香の3名が九州地区代表として出場します。
3人には今持てる力を存分に発揮して貰えればと思っております。

大会の模様はNHKBS1にて11月21日（月） 19:00～20:50  放送予定です。

選手の皆さまの健闘を祈っております！！

季節の変わり目は心身の変化も大なり小なり出やすいので、
皆さま体調管理にはくれぐれもお気を付けくださいね♪

 

 

え～、またお知らせ～

どもっす( *´艸｀)

最近は急に寒くなりましたね。
９月なんだけどなぁ…(´Д｀)

さて、今日は（というか今日も）お知らせが幾つかございます。

１つ目は代行のお知らせです。
スズキジャパンカップ九州地区大会があるので下記のレッスンは
休講＆代行となります。
１０月１日（土）NAS北天神
12：10～13：00　ボディメイキング→休講
13：10～14：00　オリジナルダンス→ZUMBA:HIROMI先生

そして少し先になりますが11/6（日）、11/26（土）,27(日）も
大会の為、代行となります。代行の先生が決まりましたら、またご報告させて頂きますね。

皆様方には大変ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

そして２つ目、セントラルウェルネス天神ソラリア店で行っております
エアロ部がスクール制になります(*^-^*)

これによって大きく変わるのはエアロ部に入会→月謝制になる…そこだけです。

３か月クールで１つの内容（ルーティン）を掘り下げて行うのも同じだし、
スキルチェックなども全て３か月クールで行います。

毎週金曜日　21：00～22：00
月会費　8100円
内容　トレーニング＆ストレッチで体作り
　　　エアロビック動作の習得・技術の向上

お申込みはセントラル天神店アイランドカウンターにてお手続きをお願いします。
あ、その前に私に直接入会する旨、お伝え願えれば非常に助かります。

ちなみに10月からが5期目になるのですが、10月から12月まで行うルーティンを
9月30日のエアロ部で振り落とし（振りを教える）しますので
10月からご入会を希望されている方は出来れば9月30日に体験入会されて
ルーティンを覚えて頂けると助かります。
＊10月7日がビフォアスキルチェックなので

で、最後になりますが…
もう既に該当レッスンではお話をさせて頂いておりますが、
10月よりセントラル天神店の木曜日12：10～13：00のコンビネーションエアロを
抜ける事になりました。

セントラルがソラリアだった頃、私が初めてソラリアのスタジオでレッスンをしたのが、
1998年、このクラスでＳ村先生の代行でした。
1999年にレギュラーとして、この枠を戴いて17年…ですかね？
え？うそ？長っ！！

ステップクラスだったりエアロだったり、時間が10分5分移動したり…
あまり紆余曲折していない(笑)17年。

雨が降ろうと雪が降ろうと暑い日も寒い日も変わらず、ひ～ひ～言いながら(笑)
階段を上って来てくれた皆さんのお蔭で楽しいレッスンが出来ましたし、
何より…大事に育てて頂いたという言葉しかないですね。

このご時世にありながら、私はイントラになって19年、
デビューしてから1度もレッスンがカットになった経験がありません。
これが初めてのカットです。

言い方はおかしいですが、これは本当に幸せな事であり、
皆様のお蔭です。

今回、集客人数が少ないとか、私に問題行動があったとか、契約違反があった等
ハッキリとした理由があれば多少なりとも「仕方がないね」という
気持ちの落とし所も出来るんでしょうが、

私の仕事は会社からレッスンを依頼されればやりますし、
依頼されない場合は出来ない、単純に言って、それだけなんです。

誰が悪いとかでもなく（だから困っちゃうんですが）。

ただ、私はそういう仕事だと分かっているのでイイんですが、
メンバーさんの心情を思うと、ただただ申し訳ないという気持ちでいっぱいです。

少しでも、今後の運動のお役に立てれば…という気持ちで
今月は内容を少しシンプル目にして
その分、動作についての説明を多めに入れてきました。

これから先もこのクラスは変わらず存在して、
まだまだ、お伝え出来る時間はあると思っていたので、
慌てて詰め込んだ感じになってしまいましたけれども、

私がこのレッスンで先々やって行こうと思っていたことを
最後にこの1か月間だけやらせて頂きました。

ルーティンを消化するだけじゃなく、
年々出来ない事が増えて行くのではなく、
出来る事がほんの少しずつでも増えて行くようなレッスン。ですね。

私は健康維持・増進につながる運動指導をするAerobicsインストラクターなので。

9月29日の最後のレッスンまで、いつも通り皆さんを楽しませて終われれば、と思っています。

そして、全クラスがなくなったワケじゃなく（そう思っている人もおられたようですが）
他のレッスンは変わらずあるので、与えられた仕事を全力でやるのみです！！

さて、明日はそのセントラルで恒例のライセンステストがあります。
毎年何かしらおかしな事をやらかしてしまうので（あれ？もしやこれが原因？…(笑)）
明日こそは！がんばるんば！！

あ、そうだ。

そうそう明日は祝日。
この12：10～13：00コンビネーションエアロありま～～す。

スタジオでお待ちしていますね。

ちなみに夕方のコンビネーションエアロとはルーティン違います。
それは今月に限らずずっとそうでしたけど。

9月かぁ

どもっす(*^-^*)

ここ数日は雨の影響もあって涼しい日が続いておりますね。
このまま35度超えの日が帰って来ない事を祈るばかり…。

さて、気が付くともう9月が足元まで迫っております。
足元というか明日から9月です。

多くのイントラ様方同様にワタクシも
レッスンのルーティン作成に追われる時期でございます。

ワタクシの場合、
9月からは比較的難しい系のクラスとダンスクラスのコリオがリニューアル。
具体的には持っているクラスの8割が変わります。
8割と言えば、ざっくり言って

 

 

全部

と言って良いでしょう

全部変わるからには（いや8割だけど）、
脳みそもフル回転で働こうとしています←まだ働いてはいない

というわけで、9月からのダンスクラスの曲ですが
今回はFlo Ridaにしてみました。

今回は少しラテン調っぽい曲ですね。
ZUMBAにならないようにしなきゃ。
ならないようにというか、そもそも出来ないけど( ﾟДﾟ)

とりあえず頭を使う前にウォーミングアップとして
昼寝でもすっかな…。

では、またチャオ！

大会とお盆スケジュール

どもっす(*´▽｀*)

毎日猛暑続きですな～。

通勤で汗かいて、レッスンして汗かいて、シャワー浴びて、帰りに汗かいて。
言えば、もうずっと湿ってますｗ

「私らが子供の頃は30度超えたら真夏日だったのに」

というセリフを今夏あと何回言えばよいのやらｗ

さてさて、そんな暑い中、
今週土曜日（8/6）は佐世保で九州ブロックのフライト選手権が行われます。
そういう競技に関係する事をFacebookに書くようになったもんだから、
ブログには今初めて書きましたけど。

ここ1か月ほどずっと事務局としてチマチマとその準備に追われておりました。
「イベントは準備で決まる」のでありますが、今回のフライト選手権は
第1回目で初めての会場、初めての大会、そして初めて九州ブロックの理事で行う大会なので、
特に準備が大事でございます。

何事もなく、無事に成功しますように…

あ、危なく忘れるトコだったけどチームの皆の健闘も祈ってみるｗ

という事で、その大会が終わったら来週はもうお盆がやって来ますね。
ワタクシの夏季休暇は特にないのですが、休館日や営業時間短縮の
クラブもありますので、とりあえずワタクシのレッスンに関する情報を
UPしておきます。

8月11日（祝・木）
セントラルウェルネス天神ソラリア夏季休館日となりますので
12：10～13：00　コンビネーションエアロ
18：30～19：20　コンビネーションエアロ
はございません。

NAS北天神　※祝日プログラムの為、下記に変更
16：30～17：20　オリジナルダンス　
17：30～18：00　ケアストレッチ30

8月12日（金）
ゴールドジムコマーシャルモール博多店は通常通り
11：45～12：45　シェイプエアロ
13：00～13：45　ケアコンディショニング

NAS北天神は短縮営業の為
19：10～19：55　ベーシックエアロ
20：05～20：35　ケアストレッチ
お休みとなります

セントラルウェルネス天神ソラリア店夏季休館日の為
21：00～22：00　エアロ部　休講

8月13日（土）NAS北天神は通常通り
12：10～13：00　ボディメイキング
13：10～14：00　オリジナルダンス

8月14日（日）セントラルウェルネス天神ソラリア店通常営業
14：10～15：10　オリジナルエアロ
15：30～16：30　フリースタイルダンス
17：00～18：45　競技スクール
あります

以上でございます。
皆さま、お時間がありましたら是非お越しください。
背筋も凍るような涼しくなる系の寒いギャグなどをお聞かせ致します。