季節の1品キッチン*コミュニケーション鎌倉恵子

明石で料理教室を主宰しています
ラジオ関西【谷五朗の心にきくラジオ】料理コーナーでご紹介したレシピを掲載中♪

264 新子の釜揚げ からし酢味噌和え

2012-02-28 23:14:28 | Weblog
明石の春を告げる新子漁が昨日2月27日 解禁になりました 今日のメニューは迷わずこの1品です! 新子釜揚げ 辛子酢味噌和え ①イカナゴはたっぷりの熱湯に酒を加え ぱらぱらとふり入れて 編み杓子ですくってざるにとり冷ます ②菜の花 色よく茹でる ③ワカメ しっかり水に戻し 切りそろえる ④調味料を合わせ あえ衣を作り①を和える ⑤器に彩り良く盛りつける 調味料  白味噌 大さじ2  カラシ  . . . 本文を読む