インドでヨーガ・・・。
何ヶ月か滞在して、本格的に修行してみたいものだ。
最終的には、ヨーガ行者としてインドで暮らし、
そしてガンガー(ガンジス河)のほとりで
最期を迎えるのが私の理想だ。
私がインドへ行き、1つの場所をリピートするのではなく、
東西南北を訪ねていた理由は、
自分に合った永住の地を捜し求めていたのではないか?
・・・そうに思える今日この頃だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
この写真のヨーガスクールは、
ダラムサラからは徒歩20分のバグス村にあった。
ダラムサラにもたくさんあったのだが、
私はここに行こうと決めていた。
それは・・ロンリープラネットに紹介されていたからである。
スクールは、ホテル・ハイランドの最上階(4階)にあり、
写真の様なホールになっていた。25人位入れそうだ。
右側から光が刺しているのでわかると思うが、
道路側が窓になっていて開放的で明るい感じがした。
以前、東インドのプリーで参加したヨーガのクラスでは、
マットではなくラグの上で行った為、
足のホールド感がイマイチだったのだが、
ここはちゃんとヨーガマットがあった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
先生は見るからにヨーガ行者風の髭を生やした
細身の40代位の男性で、シバナンダのTシャツを着ていたが、
正確なヨーガの流派は不明。
生徒は男性4人(インド人ヒッピー風2人・イスラエル人2人)
女性3人(白人2人と私)だった。
レッスンは英語で行われた。
(まぁ私には理解できないのだが。)
最初にマントラ(真言)と瞑想から始まった。
生徒のレベルを見て
行うアーサナ(ポーズ)を決めているのだと思うが、
特に難しい事はしなかった。
スーリア・ナマスカーラ(太陽礼拝)を中心に行い、
トリコーナ・アーサナ(三角のポーズ)、
ブルクシャ・アーサナ(木のポース)等、
初級~中級程度のポーズが多く、
最後にシールシャ・アーサナを行った。
また、ポーズを補助する為にヨーガパッタ(ベルト)やブロックも使った。
ブロックは木を適当な大きさに切った物だった。
人生で一番大切な物は「FOOD」。
食べ物が身体を作り、エネルギーを生み出す。
そう語る先生に「全くその通りだ。」と思った。
いろいろな日数のコースがあるようだったが、
日程的に1日しか参加できなかったのが残念だった。
料金は1回2時間で150Rs(約375円)。
リシケシのアシュラム(50Rs程度)に比べれば、
ちょっと高いような気はしたが・・・内容は、まぁまぁかな。
何ヶ月か滞在して、本格的に修行してみたいものだ。
最終的には、ヨーガ行者としてインドで暮らし、
そしてガンガー(ガンジス河)のほとりで
最期を迎えるのが私の理想だ。
私がインドへ行き、1つの場所をリピートするのではなく、
東西南北を訪ねていた理由は、
自分に合った永住の地を捜し求めていたのではないか?
・・・そうに思える今日この頃だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
この写真のヨーガスクールは、
ダラムサラからは徒歩20分のバグス村にあった。
ダラムサラにもたくさんあったのだが、
私はここに行こうと決めていた。
それは・・ロンリープラネットに紹介されていたからである。
スクールは、ホテル・ハイランドの最上階(4階)にあり、
写真の様なホールになっていた。25人位入れそうだ。
右側から光が刺しているのでわかると思うが、
道路側が窓になっていて開放的で明るい感じがした。
以前、東インドのプリーで参加したヨーガのクラスでは、
マットではなくラグの上で行った為、
足のホールド感がイマイチだったのだが、
ここはちゃんとヨーガマットがあった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
先生は見るからにヨーガ行者風の髭を生やした
細身の40代位の男性で、シバナンダのTシャツを着ていたが、
正確なヨーガの流派は不明。
生徒は男性4人(インド人ヒッピー風2人・イスラエル人2人)
女性3人(白人2人と私)だった。
レッスンは英語で行われた。
(まぁ私には理解できないのだが。)
最初にマントラ(真言)と瞑想から始まった。
生徒のレベルを見て
行うアーサナ(ポーズ)を決めているのだと思うが、
特に難しい事はしなかった。
スーリア・ナマスカーラ(太陽礼拝)を中心に行い、
トリコーナ・アーサナ(三角のポーズ)、
ブルクシャ・アーサナ(木のポース)等、
初級~中級程度のポーズが多く、
最後にシールシャ・アーサナを行った。
また、ポーズを補助する為にヨーガパッタ(ベルト)やブロックも使った。
ブロックは木を適当な大きさに切った物だった。
人生で一番大切な物は「FOOD」。
食べ物が身体を作り、エネルギーを生み出す。
そう語る先生に「全くその通りだ。」と思った。
いろいろな日数のコースがあるようだったが、
日程的に1日しか参加できなかったのが残念だった。
料金は1回2時間で150Rs(約375円)。
リシケシのアシュラム(50Rs程度)に比べれば、
ちょっと高いような気はしたが・・・内容は、まぁまぁかな。