パンパック！

冨田選手と草薙コーチが今日からアメリカに出発です！
パンパックの挨拶もそこそこに、インカレの目標言ってましたけど。笑
でもそれがトミーのいいところです。
チームをとても大切にしていますからね。
大切にするから大切にされるんですよね。
インカレの前にパンパックがあるからまずはそのレースを大切にして下さいね！
さらにその前の合宿を大切にね！
あと、トミー、草薙コーチよろしくね。
食事はすべて大盛りで食べさせてあげて下さい。笑
この1ヶ月で草薙コーチの身体は逞しくなるだろうね！
ではSkype待ってまーす！
川越コーチも行きたがってたよ、トミー！

長崎土産

ササエリが就職活動と長崎県選手権で帰省していました。
これで役者は揃いました。
朝の練習は久しぶりにグッドストロークでした。
このストロークでじっくりトレーニングをすると強く、速くなるのです。
写真はシロノワール大好きな未侑筆頭にササエリのお土産のカステラを頬張る最強アマゾネス軍団！笑

武者修行？

というほどではありませんが、今日も陸上競技場に教えを乞いに行ってきました。
パワー系の動作でした。
バウンド動作はパワー向上や競技力向上に必要不可欠な運動ですね。
地道に積み重ねて、手の届かない領域に突入したいものです。
なぜなら室伏先生はその場ジャンプで160cmのバーを超えられたそうです。。
以前、棒高跳びの海外選手がその場ジャンプで4.5本のバーを飛び越えてる練習風景の映像をみたのですが、それもおそらく160cmはあったと思うのですが、なにせ頭の中の「常識」が邪魔をして信じられなかったのですが、今日の室伏先生のお話を聞いて信じる事が出来ました。
「120cmまでは行くんだよ。ここからなんだよ。」
とおっしゃっていました。
そうですね。
そこまでは日本チャンピオンレベル、そこからが日本を飛び出すレベル。
疲労と回復が人を強くするならば、そこに至るまでの努力された時間は膨大なものです。
それを追い抜くにはそんな簡単ではありません。

飛び込み台設置

高橋監督が飛び込み台を設置していました。
大学院生のためだそうです。
しかしもちろん水泳部員の遊具に早変わりしました。

当たり前になるまでやる

室伏先生が「やらなければならない事を最優先してやらせる」と言われました。