練習の成果を検証してみたりする！？

昨日のバテバテレースで

今までの練習が「報われなかった感」で
打ちひしがれそうでしたが・・・

報われたことがひとつ判明しましたよ今日


いえね、今日いつもパンツ（ズボンです）を買っているお店に
買い物に行ったのですが、

2，3年前購入していたサイズより余裕で！一つ小さくなっていたんです。

そういえばっそうだ！

ちょうどよかったパンツはゆるめに

きつかったパンツはちょうどよくなっている！

おぉ

今日なんて、試着でさらにもう一つ小さいサイズを
勧められて履いてみたよ！（結果、履けた！でも購入はせず。）

わぁ

ちょっと…私のウェスト
人に言いたいんですけど…
（だれも聞いてはくれません）


あれ、なんだかヤケ気味になってきた（苦笑）


このへんで・・・

でも、確かにトレーニングの成果なんですよ

今シーズン終わり！

荒川河川敷でフル走ってきました。


「お疲れさまでしたぁ！」
（自分に言う）

ほんと疲れましたよ。

ぐだぐだでした

まずまずの練習量だったはずなのに…

早々に失速して気持ちはこんなになりそうだったけど…

途中ほとんど歩いているような遅さでしたが…

ま、なんとか長い道のりたどり着きました





家族をだいぶ待たせてしまった…


ピースしてるどころではなく、かなりヘロヘロなわたし
まず向かった先は・・・





場所はよく分からないけど、車でちょっと行った所に
こんな立派な銭湯がありました！


全身「塩まみれ」の身体を
洗い流します。汗がすっかり乾いて手足に塩がキラキラ
してるんです


う～生き返る


ハーフのあたりですでにバテバテだった。
後半はずっときつかったなぁ。

集中力も途切れて
途中で止めてしまいたくなったけど
とりあえずがんばってよかった。


そして、本当のゴールにたどり着いた




肉がまだ来ないけど
先に呑んでしまえ




…もう6月に走るのはやめたほうがいいかも。
2月に走ったいわきマラソンの時と全然カラダが違ったもの

ただひたすら耐え続けただけで、充実感とか達成感とかはない。

この大会に向けた日々で何か得たものがあるのだろうか…
と少し悲しく思う。


あった
今、月曜の朝だけど
5時間以上走り続けていたわりには、筋肉痛が
ほとんどないなぁ。

42キロ走った翌日に疲れが残らない体力と筋力を
手に入れたのかも。

あは、過程が大事って言っていたじゃないか。
そう思うしかないなぁ。


今年はこれで終わり