久々来たーっ！

明け方左足ふくらはぎがつった！

一瞬だったからよかった。

この場所は練習前から違和感があって、アキレス腱切れるんじゃないだろうな、と警戒して念入りにストレッチしてた。

危なかったなぁ。

今夜もいっちゃうかな？

今年最後のバスケ

さすがに疲れたか。

走れないけど疲れる。

シュート勘は変わってなかった。

ボールさばきも違和感なくできた。

今夜は寒くなくてよかった。汗もたっぷりかけた。

あとはしっかりケアして、今夜足がつらないことを祈るだけだ。

逃げ恥

最終回、やっと見れた。

まあ、よかった。

しくじる

柔道に行こうとしたら、膝サポを忘れた。

やめた。

金曜はバスケ行こうと思う。
そして土曜は今度こそ柔道。
日曜はソフト。

これが健診前ならよかったのに。

でも明らかに身体は絞れてる。

来年はダイナマイトキッドになるぞ！

食の安全危機

日本でもいろんなとこでパンになにか入ってた、とか、指が入ってた、とか、最近多いな。

売ること優先で、いいものを売ろう、という気持ちが薄れているのか。

それともわざとか。

これまではお店で買ったもの、提供されたものは疑いもせず口に入れてたけど、それは危険になってきたか。

食だけでなく、日本が壊れていく。

いまさら

気づいた。

ブログ記事の楽な書き方。

ラーメンblogで、同じ店の記事を書くとき、以前の記事から店のデータをいちいちコピー、ペーストしていた。

考えたら、アップする日時を現在に変更して、データ以外の内容を削除して新しい記事を書けばいいんじゃん。

何年やってんだよ！
って、自分に言ってしまった。

少しだけ落ち着く

病院にいたときから仕事の催促の電話がかかってきた。

帰ってからすぐに仕事をやっつけにかかる。

その際中にも電話。

あんまり急かすと失敗して間に合わなくなるぞ。

さらに、別の仕事を入れてくださった。

言っとくけど、そちらのミスで材料入らなくて遅れてんだからね。
昨日の夜中に取り行ったんだよ、俺。

きっちり終わらせたさ。

そのあと、以前から約束していたカバちゃんとラーメン食いに行った。

久々に美味しいラーメンも食えて落ち着いた。

って、土曜にも食ったっけなあ。

明日からも忙しいけど、ありがたく思わなくちゃ。

金稼いで、来年こそ遊びまくるぞ！
綺麗なお姉さんと！

ご立派！

先日今シーズン最低気温を記録した朝、近所の畑で見事な霜柱。

踏んだら気持ちいいだろうな、と思ったけどもったいないし、しもやけが痛いからやめた。

終わり

健診終わり
身長 176.6
体重 83.5
腹回り 89

血圧133、77

腹回りにはちょっとショック。
他は予想通り。

腹は引っ込んできてるんだけどなぁ。

血液検査、尿検査の結果は後日。
これで監督と勝負だ！

明日

いよいよ健診。

体重は落ちなかった。予定より４ｋｇ多い。

ま、しかたない。

他の検査で正常値ならよしとしよう。

監督と検査値の勝負するんだ。