疲れが・・・・

久々のバスケの疲れが残ってる。

疲れよりも、体の痛みだな。

バーベルスクワットもきつかったぁ。

そういえば、体重は増えたけど、体脂肪率は１３％だったな。
やっぱり、筋肉じゃん！！

それでも多いけど。

今夜は早めに寝れそうだから、ゆっくり体を休めよう。
４時間ほど・・・

「夏目友人帳」の再放送やってる。
さすがテレ東。やったりやらなかったり、突然始めたり、突然終わったり。


あ、ＢＯＳＳ見なくちゃ。
また寝不足かぁ？

そろそろ子犬をケージに戻さないと。
今、元気いっぱい走り回ってる。
ウ○コしまくってる。
俺はホウキとスコップ持って子犬の後を追いかける。

寝た～～～い・・・・