レベルアップ！

昨日お休みしたバーベルスクワットを再開。

前回までより５回増やした。
たった30回やったぞっ！

明日は何回できるかな？

うつくすぃ～

地デジにしてから、初めてＦ１中継を見た。

うつくすぃ～よ～

車がちゃんと１台ずつ見える！
２４台しか走ってない！（これまでは６０台くらい走ってるように見えた）
表示される順位や、ドライバーの名前がはっきり読める！

まあ、地デジにしたからというよりは、アナログのときの受信状態が最悪でほとんど映らなかったからだけどさ。
ああ、この人こういう顔してたんだ・・・・とか、初めてわかることもあったり。

お休み

今日はトレーニングはお休みだ。
腕も背中も、足もなんか疲れてる。
バイト中も運転席に座っているだけで身体がうずいた。
全身疼痛だ。

スクワットもやらなかったけど、背筋だけはトレーニングしといた。

背筋の発達がすごいぞ。
見るたびに盛り上がってる。

ボディビルダーになりたいわけじゃないんだけどな。
全身の筋肉を使うから、全身が鍛え上げられている。
この筋肉を使いこなせればいいけど。

マルモも、犬を飼うということも、泣けるなぁ。

さて、めざニュー見て寝ようかな。