本日はSCSCにて13時から通常練習。
久々のピーカンでの練習、熱中症に気をつけながら水を多めに入れて行いました。
そして本日は台湾出身のゆうじ(日本人向け発音)さんが練習に初参加!ラグビーは初心者とのことでしたが、ほぼ最後まで練習に参加されました!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/f2/a074c640a22962630c0f6380b316c283.jpg?1658565138)
【練習メニュー】
タッチフット
3人でストレートランパス(深め、フラット)
2対1
3対2(ハーフ合図でディフェンスが1枚抜ける)
基本動作の練習(ab)
アタックディフェンス(10:10, 10分1本)
本日は20人以上のメンバーが参加し、基本練を中心に実施しましたが、やはり人数が多いと、できる練習メニューが増えるので良いですね!
練習後は焼肉第九号で食トレです!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/e0/d6c55f82b8bd8f4fe16b1981118b2f77.jpg?1658565211)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/8e/f2a99c518d4f974901bedd22a2191e79.jpg?1658565211)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/69/213270c71b514f04316168b42b71afb8.jpg?1658565211)