昨日はsorayogaでした!
お越しいただきましたみなさま、ありがとうございます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/c9/921ab9626615e6eff26fa8018851c9db.jpg)
ここ最近フェイシャルヨガから始まるsorayoga。
みんなでまずは変顔~♪
顔にあるたくさんの筋肉。
動かすことで、未来の顔は確実に変わります。
そして美のためだけでなく、顎の位置が整ってくると、免疫力が上がったりその他にもいいことが盛りだくさん!
おうちでもぜひやってみてくださいね。
hogushiヨガでは身体の真ん中にある骨盤周りから、ゆるりとほぐす。
左右の違いや、回しやすさや回しにくさ。
身体の内側に意識を向けると、聞こえてくる声、声、声。
soraヨガでは、ほぐれたあとに太陽礼拝。
身体を動かすって心地よい。
そして、動のあとの静。
みなさん、何を感じたかな。
感じることは人それぞれ。
みんな違ってみんないい(*´∀`)♪
さてさて、次回は7月20日(水)8月6日(土)17日(水)を予定しています。
ご予約お待ちしております!
打ち上げは餃子とビール~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/ba/1ea234d0c2da80f174d911dbaf6a1722.jpg)
ヨギーニらしく、野菜も多めに。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/c6/d725b12303c0f9600e7d3e80f493b798.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/a8/0b69aae8702a157f1fbca74bd386ff8d.jpg)
心地よい一日を、ありがとうございました(о´∀`о)
お越しいただきましたみなさま、ありがとうございます。
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ここ最近フェイシャルヨガから始まるsorayoga。
みんなでまずは変顔~♪
顔にあるたくさんの筋肉。
動かすことで、未来の顔は確実に変わります。
そして美のためだけでなく、顎の位置が整ってくると、免疫力が上がったりその他にもいいことが盛りだくさん!
おうちでもぜひやってみてくださいね。
hogushiヨガでは身体の真ん中にある骨盤周りから、ゆるりとほぐす。
左右の違いや、回しやすさや回しにくさ。
身体の内側に意識を向けると、聞こえてくる声、声、声。
soraヨガでは、ほぐれたあとに太陽礼拝。
身体を動かすって心地よい。
そして、動のあとの静。
みなさん、何を感じたかな。
感じることは人それぞれ。
みんな違ってみんないい(*´∀`)♪
さてさて、次回は7月20日(水)8月6日(土)17日(水)を予定しています。
ご予約お待ちしております!
打ち上げは餃子とビール~
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ヨギーニらしく、野菜も多めに。
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心地よい一日を、ありがとうございました(о´∀`о)
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