菜根譚 後集１３２項

天運之寒暑易避、人世之炎凉難除。
人世之炎凉易除、吾心之氷炭難去。
去得此中之氷炭、則満腔皆和気、自随地有春風矣。

天運の寒暑は避け易きも、人の世の炎凉は除き難し。
人の世の炎凉は除き易きも、吾が心の氷炭は去り難し。
此の中の氷炭を去り得ば、則ち満腔は皆和気にして、
自から地に随いて春風有り。

「難しい心の調整」
四季の運行によって生ずる寒さや暑さは、避けるのは易しいが、
人間の世界に生ずる好意や悪意の感情を除くことは難しい。
そのような感情の変化も、何とか除くことはできるが、
己自身の心の変化は除き難い。
その己自身の心の変化を除き去ることができたなら、
自分の胸の中はすっかり和らいで、
自然と、何処に居ても春風が吹くような心境になれる。

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