８月５日（月）

朝食：バナナ１、クルミパン１．５個

昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご

夕食：木綿豆腐（温）、納豆、唐揚げパスタサラダ、もずく

今日の買い物：コンビニサンド、唐揚げパスタサラダ、アップルジュース、バナナ２、冷えピタシート✕２、紙コップ

今日の支出：２２３０円

月曜日、無事終了。

週末の体調不良がどうかな、と思いましたが、なんとか大丈夫でしたね。

やっぱり、冷やすべきところを冷やすのが一番いいのかな。

今日も帰宅後、冷えピタシートを張り替えて、保冷剤を腋下と太もも正面に置いてました。

土日と調子が悪かったせいか、脈拍が速くなってたけど、今日の夕方から平常に戻りました。

今日の前立腺レポート。まだ、気持ちが、軽度の屋内熱中症？夏負け？に向いてるので、違和感はあるけど、鬱陶しさまではあんまりないね。これって、少しは、また、セルニルトン錠が効いているのかな。ま、大きな期待はしないでおこうね。