朝食：バナナ１、くるみパン✕２
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：木綿豆腐（温）、納豆、豚しゃぶパスタサラダ、おにぎり
今日の買い物：コンビニサンド、豚しゃぶパスタサラダ、おにぎり
今日の支出：１３５３円
金曜日です、１週間お疲れ様でした。世のため人のため、働いたかな！
体重、この歳、この季節、なかなか増えませんね。ただ、これ以上の減は阻止してます。まあ、別に、体重を落として、体調不良とか体力減退ってことはないんだけど、朝の便通後の一番軽いと思われる時で５０Ｋは欲しいかな。
今日の前立腺レポート。一昨日、昨日と比べると、違和感レベルは少し上がってる感じがするけど、それでも、以前よりは、その上がり方が鈍くなったかもしれないね。トイレ（小用）の後、尿道の先端部分がじわっとなる感じはするものの、ま、こんなものかという感じ。それと、違和感レベルが上がる日は、座り心地というか尻の座りが凄く悪かったけど、それも、それほどでもないしね。ま、全てを受け入れ、焦らず騒がずでいきましょう。こうなったものはしょうがないしね。
