朝食：バナナ１、くるみパン✕２
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：木綿豆腐（温）、納豆、冷やしとろろそば、厚焼き玉子、もずく
今日の買い物：コンビニサンド、冷やしとろろそば、皮むきりんご✕２、トイレットペーパー、キッチンペーパー
今日の支出：２４４５円
今日は、休暇消化の一環として午後休でした。僕は、まるまる１日休暇を取ることはまずないね。ちょっと体調が悪い時に、とりあえず、朝出勤して、勤務時間打刻する前に様子を見て、これは、朝から病院に行った方がいいと思った時くらいかな、過去１年に２回くらいあった。勤怠管理システムでは１日休でも、いったん、出勤してるけどね。
暑い日が続いています。やはり、年齢的に、暑さのこたえ方が違って来たかなぁ。ただ、食欲はまだあるからね。なんだかんだ言って、食欲があるかどうかは体調判断の基本でしょう。とは言っても、体重を増やすまでにはいかないだろうね。汗もそうとかいているし。
今日の前立腺レポート。まあ、昨日よりは、違和感レベルが上がった気もしないではないが、そういう日でも、それほど気にならない体感になってきた気もするね。１日、違和感全くなしという日はまだないけどね。慢性前立腺炎は、完治しない場合もあるらしいが、まあ、それでも、この程度だったら、しょうがないと受け入れるよ。
その他、体の方も、それなりに若い時とはリズムも違って来てるけど、それは当たり前でしょう。毎日、仕事に行けるのは有難いよね。
