ランニングに感謝

土曜日からの強行日程の１泊２日の京都旅行＆ゴルフコンペが終わった。何日か前の県民マラソンハーフやその前日の大宮日程と、この１週間は非常に体力を使うことが多かったが、強がりでなく体の疲れはそれほどでもない。年齢からすればかなり体力があるほうだと改めて感じた次第だ。これも習慣になっている毎日のランニングのおかげだと思い非常に感謝している。過信は禁物だが、ランニングで得られる体力と健康を維持し活用しよう、、、、、、、旅行の件は明日

本日の走行距離：０キロ。今朝は金融機関のゴルフコンペで早くから出かけてしまったのでランニングは休養に

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