日本人平均寿命の市町村別のデータが新聞に出ていた。高崎市は男性80.3歳で県内最高の平均寿命だった、、、、、、、まさに人生80年といったところだが、80歳でも三浦雄一郎さんのようにエベレストまで登頂してしまう人から日常生活もままならない人まで個人差が非常に大きいのが特徴だ。以前も書いたことがあったが、【健康で長生き】というのが理想的でコレを目指したいところダ。我々の世代も今年50歳を迎える年齢になった。この年齢でも健康に関してすでに個人差が大きく、今後その差が一気に拡大することになる。勿論、見た目の年齢差も非常に大きくなってくる。今から、資本である自分の体の健康に気をつけ、1周りも2周りも若いくらいの体力を保って行きたい
本日の走行距離：6キロ。
今朝は小雨の中のランニング。珍しく霧も出ていた、、、、
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