食養生365日 食材の栄養や漢方・薬膳的な効能のお話

あなたのバランスをサポートするサロンConcordia~コンコルディアのsoraがお届けする薬膳・食養生のことなど

ワークショップとコースをリニューアルします

2017-08-24 | 薬膳・食養生講座
このところ取り組んでいたメニューの見直しが、具体的になってきました。

9月から、これまでの薬膳ワークショップとコースをリニューアルします

ワークショップは「1dayセミナー」に名前を変更し内容もブラッシュアップします。

名前を変えるのは、「1dayセミナー」の方が実際の内容や雰囲気に合っていると感じていたから。

2013年に「おうち薬膳ワークショップ」としてスタートして4年、さまざまな講座を開催させていただきました。

はじめは漢方(中医学)や薬膳を“体験する”イメージだったのですが、参加くださる方がみなさんとても真面目で、「しっかり勉強したいエネルギー」に溢れていらっしゃるんです。

いつの頃からか、これは「ワークショップ」というより「セミナー」だよね~と思うようになってきました。

そして今年のさまざまな変化に背中を押され、名前を変更させていただく運びとなりました。

コースの方は、これまでの『東洋医学と薬膳の基本が身につくコース』をリニューアルし、『東洋医学と薬膳のことが一通りわかるコース』として新たにスタートします。

テキストを改訂し、これまで以上に4日間でポイントをおさえてギュッと凝縮した内容にして行きます。

早めのお申し込みがお得な【早割】もご用意しました。

ということで、それぞれのスケジュールと詳しい内容をご案内します!

こちらの日程以外も、リクエストいただければスケジュールを調整させていただきます。お気軽にご相談ください(^_-)

Concordia~コンコルディアの講座は、女性限定の少人数制(定員5名)。アットホームな雰囲気で学べます



1dayセミナー『秋の食養生と滋養スープ』
9/30(土) 11:00~15:00 お申し込み締め切り:9/20
お料理ワークあり

秋は、冬を迎える前の大切な準備期間。
この時期にしっかり体を整えておくと、冬になってからの体調が違ってきます!
秋に特に摂り入れていただきたいおススメ食材をご紹介し、お料理ワークではそれを使った滋養スープを、実際に作って試食していただきます。

受講料5,000yen(テキスト代・材料費込み、薬膳茶・お菓子付き)

※リクエストいただければ、9/30以外も開催します。下のお申し込みからご希望の日程をお問い合わせください。

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『東洋医学と薬膳のことが一通りわかるコース』
全4回・講義+お料理ワーク(&宿題あり)

東洋医学の考え方や薬膳の知恵を、ポイントをおさえてギュッと凝縮した内容です。
4日間で基本的なことが一通り学べて、毎日の健康管理に役立つ知識や、体調に合わせたメニューの組み立て方などを身につけていただけます。
その日に学んだ食材を実際に使ってお料理を作ります。見て、触って、作って、味わう―体も心も滋養するひとときを満喫してください。

内容
陰陽五行について
五臓と五腑
五行と体、心のつながり
気・血・水のはたらき
薬膳と食養生の基礎知識
五臓の調子を整える薬膳
補う・流す・バランスを整える薬膳
美肌のための薬膳
…など

日程
10月スタート・木曜コース
 10/19、10/26、11/9、11/16 11:00~16:00


受講料30,000yen(テキスト代・材料費込み、薬膳茶・お菓子付き)
早割でお得に1ヵ月前9/19までにお申し込み手続きを完了(受講料を全額お振込み)いただくと25,500yen

※リニューアルに伴い、ワークショップ『はじめての薬膳・食養生』受講特典のコース割引は終了させていただきました。ご了承ください。


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それではみなさんまたお会いしましょう(^-^)ノシ



新しいサロン Concordia~コンコルディア
漢方・薬膳との出逢い

お盆を終えて☆彡B78 クラウンレスキューのこと

2017-08-17 | オーラソーマ
まるで梅雨のような湿度の高い日が続いてますね(^_^;)

湿の気は重たいので、体も重だるくなりやすいです。
でもって脾胃に負担がかかり、水の巡りも悪くなります。
むくみが気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

こんな時は脾胃をいたわりつつ利尿の働きもある、旬の枝豆やとうもろこしを摂り入れてみてくださいね♪
豆類は全般おススメです。

冷えとむくみの両方が気になる場合は、かぼちゃをどうぞ。

  

さてさて
お盆休みが終わりましたね。
Concordiaサロン、今年はしっかり夏休みを取らせていただきました。

春からの学びの時期が一段落して、さあ!この夏は動き回るぞ~!と思っていたのですが…
自分が思っている以上に心身共に疲れていることに気付いたので、もろもろペースを落とし、休む時間を意識して作るようにしています。
薬膳コースはしばらくお休みをいただき、ワークショップや個人セッションも回数を抑えさせていただきました。

そして最近、このボトルを使っています。


使い始めた頃に撮影

B78
クラウンレスキュー

上層はバイオレット
下層はディープマゼンタ

6月、光になった父を悼んで使い始めました。

オーラソーマの創始者ヴィッキー・ウォールが亡くなった後すぐに誕生したこのボトルは、大切な人との別れや悲しみを癒す、まさにレスキューのボトルです。

葬儀の最中
部屋の壁一面にかかっていた黒っぽいカーテンが、光が差し込んだ腰窓の部分だけ紫色になり
その光景は、まるで全体を大きなB78のボトルが包んでくれているようで
こみ上げる涙を必死にこらえたのを思い出します。

七七日、そして新盆を終え、2ヵ月が経ちました。

このボトルを使い始めた頃と前後して、両親から受け継いだ性格と向き合う機会がありました。
なぜか嫌な面ばかりが浮かんできて、ものすごく反発を覚えました。
「私は親とは違う!別人格だ!」

ところがそう思っていた矢先、あるアクシデントに遭遇したんですが、その時の自分の反応が親とまるっきり同じだったんです。

なんだ、あんなに嫌がってても結局似てるんじゃない。
がっくり
かなり落ちました。

でも
ある時ふと、その両親から遺伝子を受け継いでいるんだから似ている性質があるのは当然だよね…と思ったんです。
そんなの当たり前でしょ!?って話なんですが、以前は拒絶してて認めたくなかったわけで。

この瞬間が分岐点になりました。
いま、瞑想と移行のメッセージを強く感じています。

ひとり静かに自分と向き合い
受け継いできたもの、ここまで持ってきたものを改めて整理してみる。
これからどうしたい?必要なものは何?どっちの方向へ向いたい?
できるだけニュートラルに眺めてみる。
要らないものはここに置いて行こう。
さあ、必要なものを鞄に詰めて、そろそろ行こうか…

いろいろなことが大きく切り替わっている時期ですね。
父のことが大きなきっかけとなり、私自身の内面も再生のプロセスを経験しました。
エネルギーも新しい段階にシフトしている感覚があります。

現在、テキストの改訂やメニューの見直しを検討しています。
来週ぐらいには、9月以降のスケジュールをお知らせできると思います。

それではみなさんまたお会いしましょう(^-^)ノシ



お申し込みは8/19まで受付中のワークショップ

『はじめての薬膳・食養生』 8/26(土)10:00~12:30
薬膳に興味はあるけど何から始めればいいのかわからない…というあなたに。
陰陽五行と食べ物のつながりなど、薬膳・食養生の超キホンを学べます。
あなたの体質の傾向に合わせて何をどう食べるかを知る、きっかけになさってください。
受講料:3,500yen(テキスト代込み、薬膳茶・お菓子付き)


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個人セッションは随時ご予約承ります(バースデイ割あります)

オーラソーマ コンサルテーション 60分
115本の美しいボトルから直感で4本を選び、あなたの「人生の使命や目的」「持って生まれた才能や過去」「いま現在の状態」「近い未来に引き寄せているエネルギー」をみていきます。
ボトルを通して様々なメッセージや気づきが訪れる、魂のカラーセラピーです。
色に癒されたい方、今の状況に変化を起こしたい方に。
料金:8,000yen(薬膳茶・お菓子付き)



オーラソーマコンサルテーション+食養生パーソナルセッション 120分
オーラソーマと食養生を組み合わせたメニューです。
食養生パーソナルセッションでは、薬膳の知恵をベースにした体質チェックをもとに、あなたに合った食養生をアドバイス。
体と心、両方のことにを一度にトータルで見てみたいという方に。
料金:13,000yen(薬膳茶・お菓子付き、テキスト・材料費込み)




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個人セッションバースデイ割
お誕生日の前後15日以内の個人セッションが20%OFFになります。
ご予約フォームのメッセージ欄に「バースデイ割希望」とご記入ください。
ご予約時に生年月日を必ずお知らせください。また、セッション当日にお誕生日が分かる免許証などをご持参いただきます。
月をまたいでも誕生日から15日以内です。過ぎてしまうと対象外になりますのでご了承ください。



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