食養生365日 食材の栄養や漢方・薬膳的な効能のお話

あなたのバランスをサポートするサロンConcordia~コンコルディアのsoraがお届けする薬膳・食養生のことなど

2016年末のごあいさつ

2016-12-29 | ごあいさつ
「12月個人セッション祭り」今年も無事終了しました♪
お越しくださったみなさん、ありがとうございました。

2013年に「おうち薬膳ワークショップsora」としてスタートした頃からブログを見てくださっていた方から、つい最近このブログを見つけてくださった方まで
みなさんそれぞれ、ご自身の体と心の声に耳を傾け、じっくり向き合われていらっしゃいました。

「(サロンに来る)タイミングだったみたいです」
とおっしゃる方も多かったです。

これまで来ようとしても来れなかったのに、急に予定が空いて申し込めたとか
たまたま空いている日にまだ予約できることが分かって申し込んだとか

何かがうまく行く時、突然スッと目の前に道が通ったように思える―
あの感じがあったそうです。

そういうお話を伺うと嬉しくなります*:.。☆..。.(´∀`人)
お互いのタイミングが絶妙に重なったからこそ、大切な時間をご一緒できたわけで。
なんて素敵なんでしょう!
こちらこそありがとうございました。

そして今年Concordiaサロンにお越しくださったみなさん、ご縁をいただきましてありがとうございました。
改めて心から感謝しています。

来年も個人セッションやワークショップ、コースなど、少しでもみなさんのお役に立てるように精進してまいります。

2017年もあなたらしいバランスで生き生きと輝きますように。


年末年始休業のお知らせ

サロンConcordia~コンコルディアは、12/30(金)~1/4(水)の間お休みさせていただきます。
この間にいただいたメールのお返事や、ご注文くださったオーラソーマプロダクツの発送は1/5以降になります。
ご了承ください。

それではみなさん良いお年を!またお会いしましょう(^-^)ノシ



1月のワークショップ申込み受付中
詳しくは【2017年1月までのスケジュール】をご覧ください。

ワークショップ『冬に最適!腎のケア』
1/14(土) 11:00~15:00 お料理ワークあり
受講料5,000yen(テキスト代・材料費込み、薬膳茶・お菓子付き)

ワークショップ『はじめての薬膳・食養生』
1/21(土) 13:30~16:00
受講料3,500yen(テキスト代込み、薬膳茶・お菓子付き)

開催日の1週間前までにお申し込みください。
スタート時間や日程は可能な限り調整させていただきますので、お気軽にご相談ください。
定員5名の少人数制(女性限定)です。


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新しいサロン Concordia~コンコルディア
漢方・薬膳との出逢い

2017年1月までのスケジュール

2016-12-12 | 薬膳・食養生講座
12月も間もなく折り返し地点。師走は毎年あっという間に過ぎて行きますね。
そんな賑やかな雰囲気の中でも、自分の内面に意識を向けること大切にしている―そんな流れを感じます。

12月の【個人セッション祭り】始まっております☆
「私」の内側の声に耳を傾け、未来のために新たな種を蒔く機会になさってください。

まだ19(月)、23(祝金)、29(木)はアキがありますので、お早めにご予約ください(^_-)

12月 個人セッション祭り
個人セッションを特別料金で提供させていただきます。

オーラソーマ コンサルテーション 60分:6,000yen通常より2,000yenお得
食養生パーソナルセッション 45分:5,000yen通常より1,000yenお得
オーラソーマコンサルテーション+食養生パーソナルセッション 120分:9,800yen通常より3,200yenお得

期間は2015年12月1日~12月29日(30、31日はお休み)。1週間前までにご予約ください。
当日と1週間後に、アンケートにご協力いただきます。
オーダーメイド薬膳・食養生レッスン(全3回)は対象外です。
バースデイ割(誕生日の前後15日以内の個人セッションが20%OFF)との併用はできませんが、12月にお誕生日を迎えられる方には、割引率の高いほうを適用させていただきます。
ご予約に際しては、Concordia~コンコルディア Webサイトの「ご予約&お問い合わせ」のページもご一読ください。

  


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そして、1月のスケジュールをお知らせします。
毎冬リクエストをいただいている腎をテーマにしたワークショップも開催しますので、ご興味のある方はぜひお申し込みください♪



ワークショップ『冬に最適!腎のケア』
1/14(土) 11:00~15:00
お料理ワークあり
エイジングに深い関係があり中年以降の男女にとって大切な「腎」のケアは、まさに今!冬が最適な時期。
食べ物で腎をケアする方法を、授業やお料理ワークを通して体感していただけます。
妊活中の方や更年期を意識し始めた方にもおススメです。
受講料5,000yen(テキスト代・材料費込み、薬膳茶・お菓子付き)



ワークショップ『はじめての薬膳・食養生』
1/21(土) 13:30~16:00
薬膳に興味はあるけど何から始めればいいかよくわからない…というあなたに。
陰陽五行を食べ物に当てはめながら、薬膳・食養生の超キホンを学びます。
あなたの体質に合わせて何をどう食べるかを知る、きっかけになさってください。
受講料3,500yen(テキスト代込み、薬膳茶・お菓子付き)

『はじめての薬膳・食養生』を受講された方には、『東洋医学と薬膳の基本が身につくコース』の割引特典があります☆(次回コースは2月開講予定)

開催日の1週間前までにお申し込みください。
スタート時間や日程は可能な限り調整させていただきますので、お気軽にご相談ください。
定員5名の少人数制(女性限定)です。


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それではみなさんまたお会いしましょう(^-^)ノシ

新しいサロン Concordia~コンコルディア
漢方・薬膳との出逢い

生姜のお酒でほっこりポカポカ

2016-12-01 | 漢方・薬膳
先日こちらのお酒を美味しくいただきました☆


琥珀生姜酒(こはくしょうがしゅ)
ソーダ割り(もちろん氷なしで^_^)とお湯割りを試してみました。

ソーダ割りは、ウィルキンソンのジンジャーエールのような、キリッとした辛口に。
お湯割りは、生姜の香りが口の中に広がってほっこり。体がポカポカしてきました♪

どちらも美味しかったけど今の季節にはお湯割りがいいかな(o´∪`o)

琥珀生姜酒には、生姜と相性の良い12種類のハーブを使っているそうです。

フェンネル
花椒
チンピ
ナツメ
高麗人参
シナモン
ローズマリー
ベニバナ
サンザシ
イチョウ葉
エルダーフラワー
ナルコユリ

フェンネル(小茴香)・花椒・シナモンで体を中から温め、チンピ(陳皮)で気の巡りを、ベニバナ(紅花)とサンザシ(山査子)で血行を良くして、ナツメ・高麗人参で気や血を増やして…などなど、この1本に体にうれしいものが色々詰まってますね~♪

薬膳では「お酒」は気の巡りや血行を良くして体を温めるものとされています。
ただし冷たいビールは体を冷やします。
氷の入ったサワーやハイボールも同じだと思います。飲みやすいからつい量が増えてしまいますしね(^ ^;)

忘年会やクリスマスパーティなど、12月はお酒を飲む機会が増える時期。
どうせ飲むなら体に良さそうなものを選びたいですね☆

もちろん量はほどほどに(^ ^)

それではみなさんまたお会いしましょう(^-^)ノシ



12月は個人セッション祭り
12月中の個人セッションを特別料金で提供させていただきます。

オーラソーマ コンサルテーション 60分:2,000yenお得
食養生パーソナルセッション 45分:1,000yenお得
オーラソーマコンサルテーション+食養生パーソナルセッション 120分:3,200yenお得

頑張ったわたしへのご褒美に。ご自身へのクリスマスプレゼントに。

期間は2015年12月1日~12月29日(30、31日はお休み)。1週間前までにご予約ください。
当日と1週間後に、アンケートにご協力いただきます。
オーダーメイド薬膳・食養生レッスン(全3回)は対象外です。
バースデイ割(誕生日の前後15日以内の個人セッションが20%OFF)との併用はできませんが、12月にお誕生日を迎えられる方には、割引率の高いほうの料金を適用させていただきます。
ご予約に際しては、Concordia~コンコルディア Webサイトの「ご予約&お問い合わせ」のページもご一読ください。

  


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