今日は、とてもびっくりした。
朝、通勤電車で、降り過ごした。
降りるべき駅で、目の前で扉が閉まって降りられなかった。
次の駅までいって、折り返して、走って走って、タイムカードにギリギリセーフ。
こんな事は産まれて初めてだ。
電車の中で、ぼーっとしていたというか、集中していたというか、
つまり、トリップしていた。
実は今朝は、いつもより早く目が覚めて、お風呂に入って、お弁当作って、朝ごはんたべて、全部順調にいった。
家をいつもより5分早くでた。
駅のベンチに座る。いつもの席。
一本電車を見送る。
瞑想をする。うまくいってるのかわからない。
真似事かもしれない。
家にはいつもワサワサ人がいる。職場にも人がいる。
頭の中はいつも思考でいっぱい。
とにかく、ちょっと、静かに。駅のベンチの朝の10分だけが、自分だけの時間。
大切にしている。
それが、今日は、うまくいった感じがした。
電車の中で、友達にメールをうった。
すごく集中していた。
そしたら、気づけば自分の降りるべき駅をすぎていた。
結局、今朝の瞑想は、うまくいかなかったという事なのか。
よくわからないが、駅から職場まで飛ぶように走った。あんなダッシュもしばらくぶり。
結果として、朝からすごい力をだしてしまったのは、瞑想のおかげなのか。なんなのか。
朝、通勤電車で、降り過ごした。
降りるべき駅で、目の前で扉が閉まって降りられなかった。
次の駅までいって、折り返して、走って走って、タイムカードにギリギリセーフ。
こんな事は産まれて初めてだ。
電車の中で、ぼーっとしていたというか、集中していたというか、
つまり、トリップしていた。
実は今朝は、いつもより早く目が覚めて、お風呂に入って、お弁当作って、朝ごはんたべて、全部順調にいった。
家をいつもより5分早くでた。
駅のベンチに座る。いつもの席。
一本電車を見送る。
瞑想をする。うまくいってるのかわからない。
真似事かもしれない。
家にはいつもワサワサ人がいる。職場にも人がいる。
頭の中はいつも思考でいっぱい。
とにかく、ちょっと、静かに。駅のベンチの朝の10分だけが、自分だけの時間。
大切にしている。
それが、今日は、うまくいった感じがした。
電車の中で、友達にメールをうった。
すごく集中していた。
そしたら、気づけば自分の降りるべき駅をすぎていた。
結局、今朝の瞑想は、うまくいかなかったという事なのか。
よくわからないが、駅から職場まで飛ぶように走った。あんなダッシュもしばらくぶり。
結果として、朝からすごい力をだしてしまったのは、瞑想のおかげなのか。なんなのか。