なかなか良くならないバネ指

バネ指がなかなかよくなりません。
「指をなるべく動かさない方がいいんだけど」と
いわれますが親指はどうしても動かしてしまいます。
私の場合親指を曲げ伸ばししたり力を入れたりすると
痛んだりしますが、動かさなければぶつけたりしない限り
痛みはありません。整骨院で電気治療とマッサージを
受けていますがなかなか良くならないのが実情です。
　
オーバーな包帯姿ですがテーピングしておくと指が楽です。