ダブル本宮山 トレイル練習 １往復目

鏑木講習の課題のため、５０ｋｍ越え、長めの練習。ということで、以前は１．５往復で断念した本宮くらがりのダブルを実施しました。

５時スタートのつもりだったけど、５時半スタート。４時起きで出発が４時２０分とかだと１Ｈかかるのでしょうがないですね。

スタート地点の本宮の湯にて。平日なので人少なし。

登りだすとこんな感じの和風トレイル。いい感じです。

とりあえずの１本目の山頂。ゆっくり目なので、１時間くらいかけました。この時間なのに、降りてくる人と挨拶しました。早い登山ですね。ストックもつかって登ってみました。モンブラン想定ですね。

頂上の神社社務所は閉じてました。本殿の扉も閉じてましたので、通過。せっかくなので、くらがりまでの下り林道もストック使用。折り返して登りもストックにて。やっぱスピードは落ちるけど、ダメージは少ないですね。

１往復目を終えて約４Ｈ。ちょっとタイムかかりすぎかな。前回は飛ばして３Ｈだったから１Ｈくらいゆっくりと走ってる。でも足のダメージもカラダのダメージも少ない。やっぱし『今日は２往復する！』と決めてるココロが強いんだと思います。これも鏑木セミナー効果でしょうか。自然とみんなの顔が浮かんできました。

本宮の下の社で停まりすぎると動けなくなりそうなので、すぐに折り返し。（～２往復目に続く）