UTMFは2012年完走者は後にするのかも・・・STYは定員未達だったらしいし。
いずれにせよ、4月末のレースは空白になったので、再計画。
2013年
1月 日本昭和村ハーフ。 5年ぶりくらい。ひさびさ。
2月 犬山ハーフ。登録レースでのハーフは初。これまた2年ぶり。
3月 豊橋カレーうどんハーフ（本当は「穂の国豊橋ハーフ」だけど、毎回、カレーうどんたべるので、）
4月 掛川マラソン
5月 計画中
6月 飛騨高山ウルトラ100km
7月 おんたけウルトラ100km
8月 北海道マラソン
11月 いびがわマラソン
レース間は真面目に練習・・・・・という計画。
レンタルじゃなくて、水曜ロードショーで観ました。カジノ、・ロワイヤル。
ダニエルクレイグは評判がいいので、借りようと思っていたら、放映があったので、ラッキー。
定番のメロディーなんだけど、アクションが良かったです。小道具が進化しているのもGOOD.ちょっとハラハラしたのはボンドの最大の危機。九死に一生なんですが、斬新なアイディアです。 気に入りました。
勢いに乗って、次週の慰めの報酬も視聴。 やっぱりダニエルクレイグはカッコいい。
ボンドガールも魅力的でしたね。ウクライナ出身のようです。キュリレンコさん。
前作からの続編だったんですね。でもアクションシーンがよかったです。特に空のシーンかな。
スカイフォールも観たくなりました 
3回目の1区。9月の試走は調子は悪くないけど、
揖斐川マラソンから長距離の脚になってたみたいで、いまいちスピードが乗らない。
11月後半に慌てて、岩本流とかのインターバルをやってた。
そのせいか、多少脚が戻って、本番で昨年の15秒落ち程度でなんとかとどまった。 でも激戦でチーム順位は３桁のまま。 うーん、、、強豪多いなあ。
なかなか駅伝の距離とスピードに対応するのは難しいなあ。でも２．８８kmの１周コースは9分30秒を切りたいなと思う。自己ベスト。
２周コースもようやく自分のペースが落ちる箇所がはっきりしてきたので、これも克服してきたい。
年初から、定期的にスポセン走るかな。
