バドミントン

土曜に久しぶりに…２ヶ月ぶりくらいかな～バドミントンをしましたが…。

打点というか…打つタイミングが全然ダメダメ
スカスカでいい音しないわ
飛ばないわ
勢いないわ
…で、ブランクの凄さを改めて実感

そして……バドのお土産

全身がぁーーー



痛い


筋肉痛が

痛みで歩き方がかなり変
そして下り階段より上りが辛い
でも、筋肉痛の箇所でバドは一体どこを使うのかが、よくわかった


右手のひら、左右の肩まわり（二の腕）脇腹、腹筋、背筋、太もも、ヒップ、脹ら脛、首
が痛いー


つまり全身。
こんなにも全身運動だったわけです

よくよく考えると

中高とほぼ毎日3時間練習にあけくれてたんだよね～〓
びっくり〓
1年365日。バドを
ラケットを握ったのが小学3年の時から。
中高で約2000日。それ以外でトータルしたら1000日かな～〓
3000日は超えるかなバドをした日は。

凄いわ〓
人生で一番時間かけてる事だわ〓
五体満足で有る限りバド人生は続くね

好きなこと
①バド
②旅行
③美味しいもの
お酒＆ご飯
かなぁ～
後④フラフラ気ままに徘徊することかor漫画か
う～ん〓どうだろう〓