おじや、ブロッコリーのごま和え、かまぼこ、フルーツ昨日の晩から冷えましたね～
毛布を引っ張り出して寝ましたが、暑かった（笑）
今朝は、あったかおじやにしました～
ちょっとヘルシーかな。
昨日は髪を染めに行ったんだけど・・
とっても上手な美容師さんで、もう１０年以上お世話になってるんだけど
何か努力してますか？と言われて・・してない・・な～んも
髪のお手入れ、年とともに重要です。
みんな顔ばかりお手入れするけど髪がはりこしがあると若く見えるって。
がんばらねば・・
でも、年取るとほんと大変だわ～ 顔も髪も身体のお肉も・・・
み～んな下がっていくのをどうにかもちあげなきゃいけないから（笑）
今日もよい１日を
ポチッとよろしくお願いします。
