納豆、厚揚げのゴマみそ焼き、しいたけとコンブ煮、トマト、お味噌汁、フルーツ今日も、ごはんです。厚揚げのゴマみそ焼きはikkoさん に教えていただいたんだけど、すっかり定番になりました
しいたけとこんぶは、佃煮風に昨日コトコト煮たもの。保存食になるので便利です。
最近、ワンコがちょっと心配。
ヘルニアは良くなったんだけど、そのあとずっと家にいたせいか、寝てばっかりで、元気ないんです
体力と気力が衰えて、一気に老けたって感じ。悪ワンコでも元気なほうがいいな
今日は爽やか～～ いい空です
お散歩に連れていってやらなきゃ。
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