ふわふわモーニング♪

うちのふつう~の朝ごはん。作るよりも写真に撮るほうが趣味です。

11日分の朝ごはん♪

2022-06-16 14:05:42 | 朝ごはん






















こ~んなに貯めてしまいました

そして、梅雨入りしましたね~またうっとおしい季節がやってきました

うちのマンションは工事のため、黒いネットで覆われてます

これで夏を超すのかと思うと 

2年間もかかるらしい

でも、やらなきゃいけないこといっぱいあるし

元気出して行かねば

今日もよい1日を


5日分の朝ごはん♪

2022-06-05 09:06:28 | 朝ごはん










雨になりました~

この間は、関東の方ででっかいヒョウも降ったとか。

乾電池が降ってくるのと同じだって、怖いですね~

今年も異常気象なのかなぁ

二番目の、グラタンみたいなのは、テレビでゴリラパパが作ってたのでまねっこ。

ホワイトソースの代わりに、たまご+ヨーグルト+小麦粉少々を混ぜたものをかけます。

わたしは、小麦粉の代わりにプロテインを使いました。あっさりして美味しかったです

今日もよい1日を

9日分の朝ごはん♪

2022-05-31 09:28:30 | 朝ごはん


















ちょっと里に帰ってきたり、色々なことが指導し始めてバタバタしてたので

まとめてアップ

母に面会してきましたが、陰圧室で10分だけ。

う~~ん、コロナのせいだ~ でも元気そうだったのでホッ。

また帰らなきゃ。そのためにも、自分の体力キープ

日中は、暑くなってきましたね。

身体大切にして、今日もよい1日を

雑穀パンサンド他二日分の朝ごはん♪

2022-05-15 09:30:17 | 朝ごはん


雑穀パンサンド(たまご、きんぴら)野菜 フルーツ ヨーグルト コーンスープ カフェオレ



スクランブルエッグ ポテトサラダ 野菜 レーズンパン フルーツ ヨーグルト カフェオレ

今日も、なんとなくすっきりしない天気ですが

ちょっと楽しみなことあるので、わくわく

最近100均で買ってよかったもの



ペットボトルの空気を抜いてつぶすもの。

色々なのあるけど場所を取らなくていいです



漬け卵を作るもの。ちょっとのたれでつかるので便利。これで30ccのたれです。

落し蓋みたいなのがついてるのがミソかも。

今日もよい1日を


8日分の朝ごはん♪

2022-05-13 10:58:16 | 朝ごはん
















ためてしまったので、画像だけ

毎年5月6月はお片付け月間なんだけど、気力がないので引き出し一個ずつとか片づけてます。

それでもなかなか

このさわやかでないお天気が悪いのかも。

心だけはさわやかに、今日も元気出していきましょう

今日もよい1日を

三日分の朝ごはん~♪

2022-05-03 09:36:47 | 朝ごはん


アボガドのウインナーのチーズ焼き スクランブルエッグ くるみパン コーンスープ 野菜 フルーツ ヨーグルト カフェオレ



野菜いろいろサラダ 煮卵 トースト フルーツ ヨーグルト カフェオレ



ミニピザ 目玉焼き 野菜 フルーツ ヨーグルト カフェオレ

3連休ですね~ お天気も抜群

みんな遊びに行くんだろうな~と思いながらゆっくりしてます。

昨日、友だちに教えてもらって予知夢の本買いました。

テレビでもよくとりあげられてるそう。漫画なのでわかりやすいんだけど

3,11の次の災難の日を、夢に見てるんだって。それが2025年〇〇 

その日に向けて備えておけばいいっておけばいいってことなんだけど、

3年後ってすぐじゃん

当たりませんように

今日もよい1日を

ごちそうサラダ、茶粥定食♪

2022-04-30 08:33:47 | モニター


ごちそうサラダ チーズパン コーンスープ フルーツ ヨーグルト カフェオレ



茶粥 野菜 ウインナー 冷奴 さつまいもの甘煮 フルーツ ヨーグルト カフェオレ

連休ですね~

でも、我が家は、いつもと変りなしいつもよりヒマかも~

飛び石なので、こどもたちも帰ってこないし、ゆっくりします

今日は、雨風ひどい昨日と一転さわやかな日です

今日もよい1日を

六日分の朝ごはん♪

2022-04-28 09:25:33 | 朝ごはん












新緑がきれいで、いい季節ですね~

昨日は、25年ぶりくらいの職場の先輩とお話しました。

ずっと会ってない人、いっぱいいるので、コロナ落ち着いたらお会いしたいな~

今日は、バナナケーキ焼きました。つじちゃんレシピ

ミックスとバナナの甘さだけで美味しいです



今日もよい1日を

7日分の朝ごはん♪

2022-04-21 15:25:07 | 朝ごはん














ちょっとお休みしてしまいました。

もうほとんど治ったんだけど、久々に体調くずしてしまって。

溜まっちゃったので、画像だけ

春の新しいドラマ、始まりましたね。

わたしは、元カレの〇〇 悪〇 ナンバMG〇 インビジブ〇 とかチェック中

何かおもしろいのあったら教えてくださいね。

今日もよい1日を


和風ごはん スキレット目玉焼き二日分♪

2022-04-12 08:39:07 | 朝ごはん


卵焼き なすとピーマンのみそ甘辛 玉ねぎサラダ おむすび フルーツ ヨーグルト カフェオレ



スキレットいろいろ焼き 野菜 雑穀パン フルーツ ヨーグルト カフェオレ

昨日は病院でエコー検査だったので、朝絶食~

飲まず食わずはつらい

食べることって大事です。何を食べるかも大事。

今年も夏が暑いらしいので体力つけておかねば

縮景園のしだれ桜と源平しだれ桃 お抹茶もいただきました





今日もよい1日を


目玉焼き たまねぎチン 二日分♪

2022-04-09 10:21:23 | 朝ごはん


玉ねぎチン 野菜 ウインナー チーズパン フルーツ ヨーグルト カフェオレ



目玉焼き 野菜 ハム トースト フルーツ ヨーグルト カフェオレ

いいお天気が続きますね

今朝は、イチゴのジャムを作りました。甘さ控えめにできるのがいいな。

今日は池〇彰さんの講演を聞きに行きます。楽しみ~

毎月有名人の講演があるんだけど、何の話かな。やっぱウクライナかな。

ウルトラマンとかマグマ大使とか(古っ) スーパーマンとかほんとにいたらいいのに。

今日もよい1日を

バナナサンド カプレーゼ二日分♪

2022-04-05 09:16:48 | 朝ごはん


バナナのせトースト 野菜 カプレーゼ焼き フルーツ ヨーグルト カフェオレ



ほうれん草とコーン ウインナー 野菜 カプレーゼ トースト フルーツ ヨーグルト カフェオレ

桜が散り始めてます。散るすがたもまたきれい

ワクチン後、だらだらしてましたが、そろそろ始動できるかな。

用事や片付けもたまってるので、がんばって体力つけなきゃ。

今日も、洗える冬物洗濯中。

主人が4月から家にいるので、わたしはなるべく外へ 笑

今日もよい1日を


ジャーマンポテト おむすび定食二日分♪

2022-04-03 09:09:25 | 朝ごはん


さやまめの卵とじ、ウインナー ゴマ豆腐 おむすび お味噌汁 フルーツ カフェオレ



ジャーマンポテト 野菜ゆでたまご トースト フルーツ ヨーグルト カフェオレ

今日も、いい天気

お花見日和ですね~

ワクチン打ってから、なんとなく調子悪し。熱は出なかったけど。

今週はまた用事があるのでおとなしくしておくことに。

ちょっとずつ、冬物洗濯してます。

日差しが気持ちいい~~

今日もよい1日を

ハムたまサンド ココット二日分♪

2022-04-01 13:57:16 | 朝ごはん


ハムたまサンド レーズンパン 野菜 フルーツ ヨーグルト カフェオレ



ココット 野菜サラダ わかめスープ レーズンパン フルーツ ヨーグルト カフェオレ

4月になりました

新しい春ですね

おとといワクチン打ったので、おとなしくしています。

桜が・・桜が強風で散ってる~まだお花見してないのに。

北に行けば大丈夫かなぁ。


たまごのサンドは、炒り卵にマヨネーズとあらびきマスタードを少し。

カフェで食べたとき、あらびきマスタードが入ってて、炒り卵にも合うじゃん!って。

今日もよい1日を

五日分の朝ごはん♪

2022-03-30 10:21:17 | 朝ごはん


肉じゃがオムレツ 野菜 トースト ヨーグルト ミックスジュース カフェオレ



スクランブルエッグ さやまめのソテー 野菜 パン フルーツ ヨーグルト カフェオレ



ベーコンエッグ 野菜 かぼちゃサラダ パン フルーツ ヨーグルト カフェオレ



ハムエッグ 野菜 パン フルーツ ヨーグルト かふぇおれ



焼きカレー 野菜 フルーツ ヨーグルト カフェオレ

桜が満開です   

ちょっと花曇りなのが残念ですが、ほんとにほわ~~っと満開。

まだちゃんとお花見に行けてませんが、行きたいな~お弁当持って

でも、今日はワクチン接種の予定

あ~

今日もよい1日を