19/5/5 高槻

2週間ぶりのジム。
窓の下のナデシコ、咲いてます♡


100手をテンテンで登ってから黄色ボルダーを登っていたら、子ども達が。


午後からは、青×と紺スラ。
2週間前のメモを見たけど？？
忘れてるし、
持久力も落ちてるし…

山歩きを減らして、平日１日はジムで登ろう。。