22/9/29 いつもと違うことをしたい日 2022-09-29 | スポーツジム きょうは、ヨガではなく、苦手なエアロとピラティスをしてみました。インストラクターさんは、10年前と変わらず若くて（インストラクターさんは歳をとらないの？）面白い方なので、苦手なエアロも間違えても楽しい…、音楽を聴いているだけで気持ちが若返るような気がしました♫♪♩ ピラティスも同じインストラクターさん、終わったらお腹が痛くなりましたが、10年前より腹筋は強くなったような…、背筋は変わらず弱いです。 きょうの散歩は、阿武山ではなく安威川へ。 いつもと違うことをしたい日でした。。👣12004歩 « 22/9/27 本とヨガ📚メモ | トップ | 22/10/2 大師道から六甲森林植物園... »
2 コメント（10/1 コメント投稿終了予定） コメント日が 古い順 | 新しい順 Unknown (okabe) 2022-09-30 10:19:34 いろいろ…楽しんでますねぇ～音楽に合わせて体を動かすって…入ってしまえば、リラックス（脱力）出来て気持ちいいんでしょうね！ 返信する Unknown (satohiro0313) 2022-09-30 17:24:33 okabeさん、こんにちは。優先順位の1番は山歩きですが…涼しくなってきたせいか、いろいろ試してみたくなりました。エアロは爽快です！エアロとピラティスの他に、絵画教室と古典の学習教室、、どちらも見学と体験を申し込んでいます。10月からは週一クライミングジムへも行こうかなと思っています。自由に動けるうちににいろいろやってみたいです。 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 サービス終了に伴い、10月1日にコメント投稿機能を終了させていただく予定です。 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
音楽に合わせて体を動かすって…
入ってしまえば、リラックス（脱力）出来て気持ちいいんでしょうね！
優先順位の1番は山歩きですが…
涼しくなってきたせいか、いろいろ試してみたくなりました。
エアロは爽快です！
エアロとピラティスの他に、絵画教室と古典の学習教室、、どちらも見学と体験を申し込んでいます。
10月からは週一クライミングジムへも行こうかなと思っています。
自由に動けるうちににいろいろやってみたいです。