多摩川ランニング

２０１５年１月１９日＜子＞

ちょくちょくマラソン大会に出ている＜子＞ですが、来たる3月15日の古河はなももマラソンに
出場することとなりました。

いつも練習不足で後悔することため、今回は！ということでいつになく早めの調整を開始しています。

今回は溝の口から稲城まで、多摩川沿いのサイクリングロードを約14キロ走ります。

川沿いに出て、二子玉方面を臨みます。



天気も良く、序盤は快調に飛ばします。




そのままずんずん進んでいると、ふだばし？を過ぎたあたりで道がなくなりました。
一時的にオフロードを進みます。
この辺り、トレイルランを経験済みのtomoさんや＜子＞にとっては朝飯前です。



しかし多摩川原橋を過ぎたところで一気にペースダウン。
よく考えると10キロ以上走るのは昨年の東京マラソン以来。
残りの工程は少年サッカーの観戦などで休憩しながら、ゆっくりと進みました。



14キロに1時間30分程かかってしまいましたが、いい調整になりました。

帰宅は迷わず南多摩駅から電車を活用したのでした。

なお今回の投稿は須玉日記史上初、gooのスマホアプリからの投稿で、写真は全てiPhone5です。
よく見ると3枚目、指が写ってますね。