1月のジョグ
時々 小雪 当面の目標を、 3月の穂の国豊橋ハーフマラソンにしたので ぼつぼつ走れている...
八角形のサークルを買いました
らんちゃんの夜鳴きに起こされて 今朝も睡眠不足です 土曜日はお楽しみのショートエアロ...
ジョギング日誌 January 2011
January 2011 1天気走行距離km時 間速 度分/kmお楽しみ内容体重kg2日(日)11.2259'37"5'18"...
最近読んだ本-天智帝をめぐる七人
杉本苑子 著 「天智帝をめぐる七人」 文春文庫 大化改新から壬申の乱の直前までの物語。 ...
最近読んだ本-天平の甍
井上靖 著 「天平の甍」 新潮文庫 歴史・時代小説というと、戦国時代か江戸時代、そんな...
らんちゃんが我が家の家族になった頃
日差しは暖かい 今朝は、 らんちゃんの夜鳴きで睡眠不足。 やたらと眠い! それでも ...
ジムのマシンは一人で独占しないで!
今日はやっと晴れ 昨日まで、名古屋も雪がしっかり降った。 昨日の午後にやっと晴れてき...
冬の服装は?
寒い 寒い日のジョギングは嫌だけれど、 今日はショートエアロビクスのインストラクター...
最近読んだ本-忍びの女
池波正太郎 著 「忍びの女 上/下」 講談社文庫 今度は、伴忍びの女忍者”小たま”が主人...
最近夜鳴きするらんちゃんへ
らんかあさんが パジャマを買ってきた ゆたんぽを枕に このまま朝まで ぐっすり寝てほしい!...