朝、散歩、3キロ！ 午後からは、友人とコンサート 『上野星矢＆松本大樹　デュオ・リサイ...

朝３キロ散歩。軽くストレッチと筋トレ。 晴れの日が続きます。 今日は、とても暖かです。...

朝、散歩３キロ、ストレッチ、筋トレ。 昨日は、八重桜の咲いているのを見かけたので、 今...

今朝は、起きて炊飯器を見ると、何か変です　タイマーでセットしたご飯は、炊けてはいるよ...

　のち　 今朝は皮膚科の病院へ行ってきました。 診察室へ入って行くと、ちんまりとしたお姉...

　のち　 今日は、スポーツクラブで「ZUMBA」。 先週まで午後のプログラムで60分のクラスだ...

私は脳出血後、車の運転を控えています。 妻と一緒の時は、いつも車の助手席です。 スポー...

　また寒くなった 今朝は図書館まで、地下鉄で往復しました。 地下鉄の駅までは徒歩。公園...

　時々　 庭のヒメウツギの蕾、もうすぐ咲き出しそうです。☞ 今朝は、土地や建物の固定資産...

　 新聞の朝刊の一面を見ると 内閣府が「家計」特区提案 森友ごみ撤去に「トラック何千台」...