パワー計測してもらう

昨日の雨は、夜中もしつこく降ってました

朝起きても路面はウェットなので、練習バイクをトレックにするか？考えます

でも１時間もするとドライに変わり、マシンをタイムにして出発します

ＩＫさんと待ち合わせ、とりあえず路面が乾いてる所を！　と３２２を田川方面に走ります

途中、飯塚のＫ君のお父さんのショップで出勤を待ちますが来ないので河川敷へ


サイクリングロードは、中間まで続いてます


土手上を走りますが、ＩＫさんの脚に違和感が出たので途中からＳＭＲコースを逆走

庄さんの所にお邪魔しました


雨でも乗る派の僕としては、ベルトドライブのバイク非常に気になります


市ノ瀬は、割と近いみたいなので行ってみます

ＩＫさんがパワーを計ってみましょう！と僕にホイールとサイコンを貸してくれます




市ノ瀬の上りのデータ

Ｄｓｔ ２.１５Ｋｍ 　　７分３０秒

平均　１７.２ｋｍ/h

５６ケイデンス

平均ワット ３３６Ｗ 　　最大ワット ６００Ｗ


次は民芸村⇒田代分岐の緩やかな上り

Ｄｓｔ １.８７Ｋｍ　　　３分２８秒

平均　３２.４ｋｍ/h

７５ケイデンス

平均ワット ３８９Ｗ　　　最大ワット ５９０Ｗ



１００Ｋｍ走った所で最後に平地のスプリント計測

ＩＫさんに発射台になってもらい１０００Ｗ目指します

Ｄｓｔ　８００ｍ　　　　　　１分１０秒
　
平均　４１.３ｋｍ/h 　　　　ＭＡＸ　６０.８ｋｍ/h

平均ケイデンス　８６　　　　ＭＡＸケイデンス　１１５

平均ワット　４９８Ｗ　　　　最大ワット　９６９Ｗ

人と比較してどうなのか、よくわかりませんが、

自分が、どれくらいワットが出てるか？わかりました

ワット出そうと頑張ろうとするので、一人で追い込む面じゃ、なかなか良いアイテムです

ＩＫさんありがとうございます。

Ｄｓｔ １０２Ｋｍ

夕方、子供と空港ライド


こんなに早く夢が実現すると思いませんでした(多少、仕向けてますが…)


西の風８ｍ、追い風だから軽快に進むんだと説明します


下りはトップギアに入れて、危ないので押さえるように指示


前をスタフラが横切ります(クジラみたい・・・)


到着しました！　　なぜか職場のお偉いさんが、たくさんいました


子供の脚じゃ、かなり体力つかうんでしょう？　一気飲み


８ｍの風は、この後９ｍに変わりました


風向きに敏感で「横風やね」と言ってます。　　僕より風が読めるみたい・・・


もうすぐ正面から強烈な風になるぞ！と気合を入れさせますが・・・止まりました・・・


でも２分で、またがり、すかさず挑戦


僕もアシストしますが、またもや止まります・・・


でも顔が笑顔なので安心　　また頑張ってると正面から来たおじさんも「がんばれ！」と


非常に頑張りました


夜ごはんは、おかわり４杯(５杯目はドクターストップ)　　　明日も行くと張り切ってました