麦茶ブーム？

朝練に行こうと自転車にまたがると「ポツポツ…」と雨が

様子見てたが３分後「ザァー」とくる

この雨じゃ行けないと家に入り横になる

７時過ぎ　晴れ間も見えてきたが道路は、まだウェットなのでローラーをする

湿度がすごく　下ハン握り返す度に頭の汗がボタボターと落ちてくる

終了後シャワー浴びるが
毛穴が開きぱなっしのせいか　汗が止まらない

この時期は例えば３０分ローラーしたら
止めた後、３０分は、何もしなくても脂肪が燃え続けてると予想されます

そして３０分かけてＭＴＢ通勤
そして、その余熱で出勤しても脂肪は燃えっぱなし

僕は、人一倍体温が高い
サーモグラフで見たら真っ赤だと思う

確かギャル曽根ちゃんもサーモグラフで見たら真っ赤だった

燃えれば、それだけエネルギー消費

今日の午前中、すごく空腹になった理由が、わかりました

最近、テレビで麦茶でも紹介されました？

昨日、スーパーに買いに行ったら品切れでした・・・

バナナやら納豆やら一過性のブームになる度、普段から愛用してる人を困らせます

健康でいたいなら「適度に運動してバランス良く、食べなさい」と言いたいです

麦茶は、いいですよ

僕はロングツーリングする時は、いつもボトルに麦茶入れてました

この前、痙攣を経験してミネラルが豊富な麦茶を再考してます

水の様に体にかけても麦の香りがしていいんです(笑)