男達のメロディ。

今日はこれといった用事もなく、自宅でまったり。

夕方、暇つぶしにサブスクのプレイリストを作成。

あえて男臭い、体臭が匂うようなプレイリストを作ってみた （笑）

タイトルは、そのものズバリ「男達のメロディ」。

もちろん自分が好きな曲を選んだのだけど、世代的な必然なのか、70年代後半から80年代の楽曲に偏ってしまった😅

残念だったのが、宇崎竜童の「ハッシャバイ・シーガル」が無かったこと。
あの曲は、ワタシのするめソング。
歳を重ねるに連れて、胸に来るモノがある。

その代わりと言ってはなんだけど、「身も心も」を最後に入れてみた。
やっぱりこの曲を聴くと、『探偵物語』（松田優作の方）の最終回を思い出してしまうなぁ。

自分としては、ショーケンの『ララバイ』（映画「竜二」の主題歌）を入れたのが出色だと思ってるのだけど、いかがでしょう？

このブログをお読みの方で、その他にも、〈この曲はどう？〉というおススメがあれば教えてくださいませ（笑）

イケイケ、55❗️

誕生日を迎えました。

55歳。
ひと昔前のサラリーマンなら、今年で定年。
・・・感慨深いです。（笑）

最近、ふと思う。

年齢的には50代半ばになったけれど、身体の中身的には、どう考えても40代半ば辺りから成長していないのではないか？

それどころか、自分の思考や行動の原理になるようなモノは、40代どころか、20歳前後からほぼ変わってないような気がする。

この歳までそんな風に生きてきたのだから、これからも歳を重ねるに連れて年齢と中身がどんどん乖離していくのではないか？と思ったり。

そして、やがてそれが〈歳は取ったけど、気持ちはまだまだ若いぞ👍〉という厄介な勘違いの根を張りはじめ・・・

なーるほど。
その行き着く先が、〈老害〉ってヤツか（笑）

いかん。
誕生日に、なんてネガティブなことを😅



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眼鏡を外して、洗面台の鏡を見る。

先日のブログにも書いたけれど、ずいぶん痩せて、顔の輪郭が変わった。

長年、絵描き歌のような丸顔だったのに、少し面長になったような気がする。
両眼の周りの脂肪も減って、瞼が少し窪んで、こちらも長年見事な一重だったのに、今ではキレイな二重のパッチリおメメ👀になっている。
そんな鏡の中の自分を見て思った。



オレ、死んだ親父にそっくりじゃん。



背格好や短気なところや、おまけに髪が薄いところとか、断片的に似ているところはあったのだけど、顔だけは両親のどちらにも似ていないと思っていたし、周囲の人からもそう言われ続けてきた。

何のことはない、単にワタシが太っていただけなのだ（笑）

そんな新たな発見があるのも、歳を重ねたおかげなのかも。

よし。
これで、なんとかこのブログをポジティブに閉めることができそうだ（笑）


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今日は、たくさんのお祝いのメッセージをいただき、ありがとうございました。
この場をお借りして御礼申し上げます。

最後に両親へ。
今年も無事に誕生日を迎えることができました。
僕を産んでくれて、ありがとう。

ワタシは、Mです。

5月頃からはじめたダイエット。

現時点で、約8kg減量できた。

今年の正月頃はもう少し太っていたはずだから、もしかしたら、今年に入って10kg近く減ったかも知れない。

先日、近所のスーパーで、学生時代の同級生の女子（このトシで女子という呼び方もいかがなものか😅）に久しぶりにバッタリ会ったので、あまり深く考えずに彼女に向かって「ヨッ🤚」と片手を挙げたのだけど、指呼の距離になるまで、彼女はワタシだとは気づかなかった。

「がんばって痩せたんだよ」とワタシが言ったら、

「それ、ホントよね？ホントにホントよね？」

と、まるで何か別のことを心配したかのように何度も何度も尋ねられた（笑）

まぁ、久しぶりに会った同級生が激痩せしてたら、そりゃ心配になるよなぁ、年齢的に😅



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スリムになって良かったと思ったこと。

それは、クローゼットの中にある服という服が、ことごとく着れるようになったこと（笑）

〈痩せたらまた袖を通せるかも〉と思って捨てずに置いていたジャケットやらシャツやらがけっこう残っていたのだ。

そのほぼ全てが、Mサイズ。

それらの服に袖を通してボタンやファスナーを閉めながら、これまでの自分がいかに不摂生な太り方をしていたかを痛感し、そして反省。



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目標としていた体重に近づきつつあるので、ここからは、リバウンドせずにいかに今の体重をキープできるか？という事にシフトしていこうと思います。

暴飲暴食・間食・偏食・早食いは控えて、適度な運動。
もう、これに尽きるような気がする。



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ダイエットのご褒美というわけではないが、先日レザージャケットを購入した。



季節的にこれに袖を通せるのは、11月頃だろうか。
その頃まで、なんとしても今の体型をキープしとかなければ。

サイズはもちろん、Mサイズ。

素材はもちろん、フェイクレザー（笑）

がんばります👍