寝ながらYOGA

最近入れたアプリなんですけど、これがお気に入りです。寝る前に枕元にセットしてお布団に入ってやるヨガなんですけど、ヨガの終わりにやってた瞑想をもっと深くした感じのアプリです。思わず課金して新しいセクション買ってしまいました。でも、アプリをさいごまでやる前に寝てしまうので、全貌をまだ知りません(笑)

仕事を再開してから、お家が片付いてないです。家事も前ほど気合入りません。やっぱり両立するのって、楽じゃないですね～
仕事は早朝から夜まで、時間の拘束が長いし、その分お給料もいいので、月に12日出たら目標金額に達してしまうので、お休みも多いのに間の休みはダラダラしてしまいます。
結構なパワーを使って仕事してんやろなって感じる。確かに色んな引っ掛かりを感じたり、引きずったまま頭から離れないとか、よくあります。仕事に限らず、あらゆる交流で感じてる。最近は冷静にそのことを分析ってか、そういうことをしているなって思っても、じーっとそのままどうなるかを見てます。すると、しんどいから考えるのを辞めるかとおもいきや、まだやります(笑)まだやるの！？っておもってまだじーっとみてて、もうええやろ！とか突っ込んだり、何回もその繰り返しで、挙句わらけてきます。わらけて、視点がズレます。そうするとカサが外れるんですよね。で、楽になってると感じる。これが、私の受容と許しの感覚です。
人それぞれに、感覚の違いはあるのだろうし、色んなやり方で自分を知って行くのって、凄い神秘やなって思う。
私にとってはLIFE IS MISTLY やわ～
だから、心理ものとかホラー好きなんかな私。

今週は忘年会続きで、昨日は会社の女子忘年会。今日は、ランニングの忘年会。明日は宝地図と夜は打ち合わせ飲み～♪
けど、まだ何にも用意してません。なんか、今頭の中に何も無い感じ。心の中には沢山詰まってるけど、夢とかそういう具体的な感覚が全くないです。
こないだのコラージュ持って行こう。
明日みんなにまみれてたら何か起きるやろ。
あんまりワクワクもしてない今日です。