四十腰

人生で初めて、腰を捻挫してしまいました。いわゆるぎっくり腰(￣(工)￣)
ってやつです。
軽い捻挫だったので、痛くて起き上がれないとかはなかったんですけど、午後の仕事が辛く、前屈した姿勢の後元に戻るのに一苦労…神経を使ってゆっくり戻す！みたいなことをやっています。
それが、昨日の仕事で悪化させてしまったみたいで、今朝しばらく痛みで起き上がれなくてビックリしました。
仕事は昼からだったので、サポーターつけて仕事は行きましたが、ランニングはしばらく封印デス。

最近は走るのに頑張り過ぎてたところがあるって、自分でも感じてました。
大会があと3ヶ月に迫り、やや焦りも感じつつ変化の無いタイムに苛立ったりして。
暑さに負けずに長距離走って貧血なったり、そういう今をもどかしく感じてました。
走りたく無いという気持ちもあるけど、エントリーしたからには結果出したいとか、楽しくて始めたランニングが課題みたいになっているように感じてました。

ここらで、もう一度気持ち仕切り直してみたら？ってことなのかな？って思います。
自分がどうしたいのか、目の前にある違和感と対話してみます。
焦りはいつも自分を見失わせるのです。
自分の状態を冷静に判断しながら、流れに身を委ねてみようと決めました☆