素早くできる健康法

日頃より、ケイシ－療法やアロマ・オイルを使った健康法をご紹介しておりますが、いざというとき、ごく身近にある材料のみで出来る応急措置をご紹介いたしますね。

オレンジジュ－ス&レモン(ライム)

果汁100%のオレンジジュ－スにレモンかライムの絞り汁を加えて飲む。
その後、2時間程度は、穀物をはじめ、できれば何も食べないこと。
(タイミングに悩みますよね…)
ハ－ブティ－や水を飲むくらいはOKです。
朝食をオレンジジュ－スだけにするとかがいいかも知れませんね。

発症してしまったら、このジュ－スを1リットル、30分以内に飲むというリーディングもありますが、
予防なら、そこまでやらなくてもいいと思います。

酸化した身体を一気にアルカリ化するための緊急手段とのことです。
疲労や風邪予防に梅干しを食べるというのと、同じ理屈なのかな?

この前は、ここにグレ－プフルーツ&レモンの精油も加えてみました
(深い意味はありません)

重曹を飲む

アルカリ性性質の重曹を喉に吸着させることで、ウイルスが繁殖できない環境にしてしまう方法です。
用意するもの
　・塩気のないクラッカ－2枚
　・食用可の重曹(リセッツでも販売しているコストコ製)
　・小皿とスプ－ンかミニすりこ木など

小皿にクラッカ－を入れてザクザクと砕く。
ビニ－ル袋に入れて、叩くなり、もむなりしてもいいですね。(まあまあストレス解消にも)
レアチーズケーキの台を作る時ぶりだわ

　　

 

砕けたら、小さじ1/2の重曹を混ぜて、食べるというか飲む(?)
すぐに飲み込まず、なるべく長い間、喉周辺に、このザクザクした粉が絡んでいるようにする。
重曹は、けっこうショッパイですよ

以上、家にあるものか、近所のスーパ－ですぐに買える材料で、だれでも出来る方法をご紹介しました。

ひまし油をもっと身近に！

令和元年の大晦日を迎えました。

今年はどんな一年だったでしょうか？

さて、年末年始など大型の休みに入ると、普段とは違う過ごし方をし、それ故に想定外のアクシデント　も起きがちですよね。

そんな時、オールマイティに頼りになるのが、ひまし油とラベンダーなどの基本的な精油です。

やけど、傷、たんこぶ、うちみ、虫さされ、ショック？なんでも(^^)

アロマ基礎コースでは、『ひまし油レスキューボトル』を作ります。

また、お買い物デーに、Myひまし油を持参されて精油をブレンドしていかれる方も多いですよ。

ひまし油の瓶1本に、直接、精油を入れてしまう方や、小分けして、高級な精油を加え美容オイルにされたり、十人十色の使いこなし術があります。

ひまし油はそれ自体、スペシャルなオイルではありますが、キャリアオイルやクラフト材料の一つとしても価値がありますし、なんにでもなれる柔軟性も面白いなあと思います。

ひまし油を使ったシンプルなrecipe

•ひまし油20ml

•ハーモニーオイル10ml

•ゼラニウムエジプト精油6滴

•ヘリクリサム精油3滴

これを、スポイドやポンプ付き瓶に保管しておくと、便利です。　

旅行や帰省のときにもお忘れなく🙋‍♀️

傷薬も美容液も兼ねられますから✨

精油は、好みや目的次第で自由にアレンジしてください。

それでは、楽しいお正月をお過ごし下さいませ。

後ほど、1月の予定もアップします。

ひまし油湿布のネルセット

ひまし油湿布をするために欠かせない、「ネル」を、リセッツオリジナルで提供しております。（スリング屋さんのうえだ製です！）
この度、ユーザー様からのご意見なども参考に、改良致しました。
布の厚みは少し薄くなり、カバーはたっぷり大判に！
また自由にお使いいただける予備のネルもついています。小さくたたんで、お子様の湿布にしたり、痛みのある部位にピンポイントで使用したりできます。

1セット 1000円（内税）です。(湿布用ネル1枚、予備布1枚、カバ－3枚付き)

ひまし油湿布は、季節の変わり目を目処に、リニューアルしてくださいませ。気分も一新できそうです

ひまし油のサイズとお値段　　　220ml 2680円　　500ml 4200円　 　960ml 7640円

初めての方には、使い方のご説明をさせていただきます。安心してお求め下さいませ。

ひまし油でクレンジングしてみた!

ひまし油とケモタイプ精油、重曹という至ってシンプルな素材だけで、ディ－プクレンジングできます。

　ひまし油に、レモンの精油を1%程度混ぜる。　ニキビ肌の方は、ティ－トゥリ－もいいかもデス。
　顔にたっぷりとベタ塗りし、軽くマッサ－ジする。私はほとんどメイクしませんが、ここでメイクオフも兼ねてよいと思われます。
　オイルパック的にしばらく時間を置いてもよい。
　ティッシュペーパーで軽くふき取る。完全に取れなくても気にしないで、表面を抑える程度に。
　手のひらにソ－プを泡立てながら、そこへ重曹も少し加え、泡で洗い流す。
　そこそこさっぱりしますが、ひまし油のオイリ－さが少し残っていても気にしない。
　ローズウォ－タ－などをたっぷりとスプレ－し完了
　乾燥が気になるようなら、またひまし油&レモンをほんの1～2滴のばしておく。

レモンの精油を選んだのは、清浄作用があるほか、単に私の好みです
人によっては、刺激を感ることもあるかも知れませんし、光毒性もありますので、自己責任でチョイスしてくださいね
もちろん、ひまし油のみでもいいと思いますが、ここは、アロマ屋のこだわりで


石鹸と重曹をミックスして泡立てるのも、簡単といえば簡単ですが、もっとシンプルにと思い、石鹸そのものを、ひまし油&レモン精油&重曹inで作ってみました。




泡立ち最高!!
両手がふさがり、泡立っているところの写真は撮れませんでした

シンプルなだけに、素材の良さが問われると思います。新鮮なひまし油や精油、食品グレ－ドの粒子の細かい重曹をお使いください。

この夏、たくさん汗をかき、高温にさらされました。
ここらで一度、スッキリしたいものです。

でも、こすりすぎ、やりすぎにはご注意です

ひまし油で命を育てる

ひまし油　1本　2680円　　

ひまし油は、各ご家庭に常備していただきたい素晴らしいオイルですが、「特に‼️」と、敢えていうなら、妊婦さんにお使いいただきたいと願っています。

お腹の中で育まれる新しくちっちゃな命に、限りない恩恵をもたらしてくれます。

妊娠中の方、よくわからなくても、信じて使ってみてください。母と子に、メリットしかありません。

 

レスキューブレンド（春夏）

大型連休も近づき、楽しい計画をされていらっしゃる方も多いことと存じます。
アウトドアで過ごす時間も増えますよね。

そこで、ぜひ、手元に備えていただきたいブレンドオイルをご紹介します。

ひまし油をベースとして、カレンデュラオイルや精油を加えた、レスキューボトルです。

ひまし油は、絶対外せません‼️

ここに、ケモタイプ精油も加えると、最強です。

使い道はとても広いですし、いざという時、心も癒してくれることが、上質なオイルや精油のありがたさです。
お薬ではないので、効く効くって言えないのが残念ですが

例えば、ラベンダースピカ、ゼラニウムエジプト、ティートゥリーなどを使って、幼児用ブレンドを作られると、30mlボトル1600円程度となります。
また精油濃度を高めたもので、10mlボトルでご用意されるのも持ち歩きに重宝します。
ロ－ズなどをブレンドして、フェイシャル用オイルとしてお使いの方もいらっしゃいます

ひまし油生活の第一歩。アロマ生活の第一歩が、ここから、というお客様も多いです。

そのうち、10mlや30mlでは心もとなくなり、ひまし油の大瓶や精油の大人買いに発展された方も…

やったことないことって、たとえわずかな投資でも不安ですよね～。
少しずつからお試しくださいね。


ブレンドや濃さは、カスタマイズできるところが、ご自身でクラフトされる最大のメリットです。
お客様が必要としておられるものに、近づけるようアドバイスさせていただきますね‼️

あの時、迷わないで、ひまし油を買っておけばよかった・・・と後悔された方をたくさん拝見してまいりました
お出かけ前にぜひお作りくださいませ(^_^*)

ひまし油でお腹あたため❗️

先週は暑かったですが、また極端に冷える日もあったり、室温や衣類の調整が難しいですよね。

夏場はスルーしてた、ひまし油湿布を再開したい時期になりました。

最近、ヒーターやネルのお問い合わせが増えましたので、ご用意しました。

ひまし油湿布をするために最低不可欠なものは。。。

ひまし油 1本 2480円
リセッツ特製 ネルカバーセット 864円

です❗️

そして、ほぼ不可欠といって過言でないのが、ヒーターです。

サイズは大小ございます。
大 5400円 小 4500円

何かで代用を試みる方も多いのですが、ありそうでないのがヒーターです。

湿布に初挑戦したい方には、やり方のご説明いたします。
お買い物デーもしくは希望日をご予約ください。

ひまし油×綿棒→鼻へ

最近、精油入りのひまし油のレスキューボトルを、すごく気に入ってくれているお客様の体験談です。

1歳のお子さんは、最近、ずっとハナ水垂れ&カパカパで、まだ自分で鼻をかむこともできないから、いつも拭いてなきゃいけないそうです。

まあ、幼児なら、日常的な現象ですよね。

綿棒で、お掃除する際に、潤いを兼ねて、ひまし油を染み込ませることを思いついたそうです！

すると、「いいにおい」にご機嫌で、嫌がりもせずされるがまま(*^_^*)

しかも、それから何時かは、鼻水が止まるそうなんです‼️
そのうち、垂れてはくるのですが、また、綿棒で塗り塗りするとピタっと止まる。

大体、半日程度は、効果が続くみたいです。

綿棒に精油入りひまし油を染み込ませるだけなので、めちゃ簡単で低コストかつ身体に良さそうではありませんか⁉️

同様にして、耳掃除やお臍掃除、排便刺激などもできるよね〜って2人で話してました。

マネする際はくれぐれも危険のないよう、自己責任で行ってくださいね。

また、目の近くに使用する際は、精油を入れないでください！

ひまし油×アロマのレスキューブレンドが作れます!!

この頃、ひまし油ってブームなのですか???
「ひまし油」で検索され、それがご縁でリセッツに来て下さる方が増えています　

今日、ある知人がうちに寄って下さり、「ひまし油って知ってる?　舟川さんちにあるん?」と聞かれ・・・
「あのねえ、うちは、ひまし油屋さんなんですが、それが何か」(何回もうちに遊びに来てて知らなかったの?)

すると、「なんで今まで教えてくれんかったん?」と言われ、「私は、友達だろうが、身内だろうが、興味を持たれたり、尋ねられたりすれば、どれだけでも語るけど、そうでなければ、自分からは、よほど緊急性でもない限り、勧めないし、話もしないよ。お客様にも、セールスはほとんどしてこなかったし、ブログかメールでお知らせする程度かな。」と答えると、それはもったいないと言われました。
「いいことは、みんなに言わなきゃ」ということらしいです。
営業方針、改めたほうがいいですかね～。

悩むところです


さて、アロマ救急箱づくりのレッスンなど随所で使ってきた、ひまし油のレスキューボトルを、今後、定番のクラフトメニューとしていつでもお作りいただけるように致します。
お買い物デーやレッスンのついでに。または、ご予約の上、作りにいらしてください。

ひまし油×アロマのレスキューブレンド　一家に一本　アロマとの相乗効果でさらにパワーアップ　最強のオイル

10ml 1000円より2000円程度　(一般的なレスキューおすすめレシピで1860円です)

いくつかおすすめレシピをご用意しています。

例えば、お子様のやけどやケガ用に。
乾燥肌、痒みケアに。
虫刺され用に。
お顔のシミ、シワなどの予防オイルとして。
中耳炎などのケアに。
妊娠線予防に。

基本はひまし油ですが、必要に応じて、他の植物油もブレンドし、そこへ精油を加えていきます。
植物油と精油の量り売り単価で、お値段が変わってきます。
もちろん、30ml作りたいなどの要望にもお答えします。

ヒーターの在庫あります。

肌寒くなってきましたが、まだ暖房をするまでもないこの季節
ひまし油湿布をしなくても、なかなか重宝なヒーターです　←　あんか・湯たんぽ代わりに

　←　私物・愛用品

サイズ　約60cm×30cm

価格　現在　5400円です。
(輸入品につき変動がございます。その都度、ご確認ください。)
(メーカー、型番も、変わりますが、スペックは、ほぼ同等です。)

使い方は至ってシンプル

コンセントに差し込む。スイッチオン。好きな温度レベルに設定。途中変更も可。一時間でオートオフ

温度MAXにしても、やけどするほどには熱くなりません。

これからは、トリートメントのお客様にも、足元や腰を温めるのに活躍します

風邪のひきがけなどに、お腹や背中を温めたり、足元に入れて休むことがよくあります。
術後、自宅療養中の方にも、大変喜ばれました
赤ちゃんのお着替え・おむつ替えコーナーにセットしておかれてもいいでしょうね。
この上に、オムツ替えマットなどを広げたら、ちょうどよいです。

欠点としては、OFFになったとたん、それほど余熱はなく　さみしい。
これは、湯たんぽにはかなわないね。

ひまし油好きな少年

長年、ひまし油などをご愛用下さってるI家の会話がオモシロすぎる

お母さんが小学4年生の息子さんに、「早く宿題したら～～!?」と急かすと、「じゃあ、今夜、足にひまし油でマッサージしてくれるん?」と返されるそうです。

「こんな変わった交換条件、リセッツさんのお客さんにしか通じないかもね」と仰るママもオモシロい

「っていうか、やがて、結婚するお相手に、こんなこと言っても理解してもらえないよね。どうしよ?」

確かに…


また、その息子さん、ひまし油をスボイドで点眼するのも日課なのだそう。

たまたまお泊りに来ていらしたおばあちゃんが、それを見て、目がテンに

しかし「説明すると話が長くなるから…」とスルー。


このようなことから考えると、家庭においては、主婦(母親)の趣向や行動パターンが、家族の習慣や文化を築いていくのですね。

実の親でも、長年、一緒に暮らしていないと、習慣も異なってきて、「実家に長期滞在したら、疲れた」ということも聞きます。

毎日も繰り返し行うことって、安心をうみ、それが心身の安定にもつながっていくようですね。
特に乳幼児にとっては、同じことの繰り返しが、バランスのよい肉体の発達にも大いに関与するそうです。

でも、ひまし油点眼が習慣の小学生は超レアだと思う

ひまし油 究極の選択です・・・

暑くて寝苦しいので、夏は、あまりひまし油湿布をしない舟川です。

でも、最近、お客様から、「ひまし油して救われたわ～」などと伺っていたので、すっかりその気になり、「よし、今週からやってみよう!!」と一念発起した次第です

寒いほどにキンキンにエアコンを効かせた部屋で、温かいヒーターとひまし油湿布に包まれる幸せ

蒸し暑い部屋で、汗を流しながら、サウナかスポーツ感覚で、温かいヒーターとひまし油湿布に包まれる幸せ

どっちの幸せをとるか、迷います

とりあえず、昨夜は、後者を選び、終了後、シャワーへ直行しました。

こっちのほうが痩せそうだよね

でもやっぱり、早く涼しくなってほしいよ～　夏はこれからだというのに・・・。

 

只今、ヒーターの在庫はありませんが、近々、オーダーしますので、欲しい方は、ご予約お待ちしております。
キングサイズ5400円　　ハーフサイズ4500円です。

やけどは、即、ひまし油＋スピカ

今朝、久しぶりにやけどしてしまった（涙）けっこう熱いアイロンにジュ
一瞬、固まりました。
赤ちゃんが、頭などをぶつけてから、泣き出すまでの、あの間！
あんな心境です。

水ぶくれ確定の焼き加減だと思いました。

水道の蛇口で冷やしたい衝動をおさえ、ひまし油だろ、ひまし油。
今、使わなくて、いつ使う？
と、自分に言い聞かせ…。



無意識に取り出したのが、1リットルのひまし油。
もちろんこんなに使いません！

2〜3ccもあればいいのに、って思ったら、なんだか滑稽になり、落ち着いてきました。

多分、この、メガひまし油を見ただけで、既に癒されたのかなあ〜。

ひまし油がこの場にある！というだけで、何らかのヒーリング的な波動が出てくるというのを実感しました。

で、患部＝右手の第二指に、ひまし油をベタ塗りし、癒されたところで、「やっぱり、アロマをかじったものとしては、スピカを試さなくては！」と思い、重ね塗りしました。

何度か、この二つを交互に塗り、ガーゼのパットで保護して、お手当完了。

でも、さすがに、じんじん、ヒリヒリ痛みはありました。
ゴム手袋をして、冷水で台所の洗い物をしてたら、すごく気持ち良かったです。

それから間もなく、生徒さんが来られ、レッスンを始めました。

レッスンが終わった頃には、痛みもひき、「今朝、やけどしたんよね〜」と、パットをはずして見たのですが、水ぶくれは、免れていました。
ちょっと、皮がぷっくり張ってる程度です。
今は、素手で洗い物もしてるし、スマホで投稿もできてます(^_^)v



やけどには、ひまし油とスピカを❗️

アクシデントは、いつ起きるかわからないので、身近なところにないと困ります。

新しい220mＩのひまし油は、なかなかかわいいでしょう。
キャリアオイルで220って、けっこうなお値段になりますが、ひまし油は、控えめプライスですよ。

ぜひ、困った時の助けに😊

古傷が痛むので、ひまし油を塗ってみた

とうとう雪が積もりましたね
暖冬とはいえ、このままでは春にならないだろうと思っていましたが

寒くなると、身体がこわばり、あちこち痛みます。(歳のせい?　運動不足?)
何年か前に転んで尻もちついたところ、手術したところ、捻挫したところetc

日頃、忘れているんですけど、身体はちゃんと記憶していて、なかったことにはならないみたい。

そういう時は、とりあえず、ひまし油をそこに塗ります。
精油を加えるとしたら、ヘリクリサムかなあ。
寒いっていうのもあって、メントールもカンファーもいらない気がする。

やっぱり、ひまし油すごい。
完治とまではいかないけど、60%オフぐらいになる。

冷え、乾燥、油不足、水不足は、いかに老化や痛みを増すか。。。実感

全然違う話ですけど、子供のころ、豪雪で家屋の屋根に重みがかかると、ふすまの滑りが悪くなることがありました。
それで、祖父母がよく、敷居に、ろうそくのロウを塗っていたのを思い出しました。
家でさえもそうなんだから、人間にも、やっぱり油を塗って、滑らかにしないといけないんだね。
(それより体重も減らせば軽やかになるのかな???)

関節水腫がひまし油で回復!!

今日は、今年最後のお買物デーとなり、ご家族でお越しいただいた方もいらして賑やかでした。
ありがとうございます

いつも、オイルやカプセルをご愛用下さっているOさんのご主人様が、「一度、直々にアロマのブレンドを作ってほしい」とご来店くださいました。
奥様からは度々お話を伺ってはおりますが、やはり直接、お目にかかると、具体的なニーズや好みも伝わってきますので、よりその方に合ったものをご提案しやすいです。
ぜひ、男性も、遠慮なくお越しくださいね

そのご主人様から、なんともオドロキの体験談を聞かせていただきました

仕事柄、肘などを痛めることが多く、ある時、肘関節に水がたまり、痛くて大変なことになったそうです
でも、お肌が敏感で、湿布の貼り薬もあまり使えず、困っておられたそうです。
奥様の勧めで、『なんにでも効くはず』のひまし油で、湿布することに

昼間はさすがに無理ですが、寝ている間は、湿布を貼り続けること三日間。
その翌日の午後3時半頃、「あれ?なんだか急に痛みがひいた。」と感じて、肘を見ると、水で膨らんでいたのも消えていたそうです
(おっと、時間まで具体的!!)

「ひまし油でさえ効いたんだから、エジプシャンオイルだったら、もっとすごいですかねえ～」と仰っておられましたが、それはどうでしょうねえ。
「ひまし油だからこそ・・・」と言ったほうが正解かもしれませんね。
個人差もあると思いますし、ケースバイケースでしょうか。

「効く」というには、もっとたくさんの症例とか、科学的な根拠が必要になるのかも知れませんが、この方の経験がもしまた困っておられるどなたかのお役に立てるならば、という気持ちでご紹介しております。

それよりも、家にあるオイルで何とか癒してあげようと思われた奥様の愛情と、それを素直に聞き入れ実行して下さったご主人様の信頼関係こそが、真の治癒力に違いないと私は確信しております

ところで、本日のリクエストは、「かゆみケア」用のブレンドでした。
また後日、感想をお伺いするのが楽しみです。
来月、ちょうど同テーマでのアロマ勉強会を計画しておりますので、いろんなブレンドや使い方を考え中なのです。

それではよい年末をお過ごしくださいませ