旬のマストアイテム

◆ヒーリングハニー　　オーガニック生マヌカハニー　5670円
◆オーガニックハーブティー　エキナセアエルダー　　1260円

風邪やインフルエンザが流行ってきましたね。

リセッツで売っているものは、全て自分たちの「お気に入り愛用品」なので、全部オススメなのですが、今、あえて敢えて強烈に勧めるとしたら、この二つです。

「いざ」というとき、兵器がなくては、どうにもなりません。
ウイルスは初動体制が肝心です。
「あとでクスリをのもう」「明日、医者へいこう」というそのタイムラグが悪化のもとです。
「あっ」と思ったときにすぐにハーブや精油やハニーなどを投入すると、あっさりとブロックできたりするのです。
そうそう、自分が使いこなせるお気に入りの精油も1本持っておくといいですね。

シラミ対策!?

最近、こどもたちの間で髪にシラミが寄生するのが流行っているそうですね。

罹られた方は、どうやってケアされていらっしゃるのでしょう?
また予防法はあるのでしょうか?

アロマテラピーでも何か対処できることはないかなあと情報収集しているところです。
でも自分や家族で実験してみるには至っていないので、『これがいいです』ってことが言える段階ではありません。

もし実験参加してみたい方がいらっしゃいましたら、コンタクト下さいませ。

またレアな情報もお寄せ下さい。
良い情報はみんなで共有したいです。

【新着情報】 ハーブウォーター

フローラルウォーター(ハーブウォーターやハイドロゾルとも呼ばれる)のほとんどが海外からの輸入品ですが、少なからず国内でも生産されています。

このたび健草医学舎さんの山梨産ハーブウォーターを取扱い開始させていただくことになりました。
順次、種類も増やしていきたいので、とりあえず自分が使って、使用感や香りや味?もチェック中です。
また追々にレポートいたしますね。

では早速、第一弾

ヒアルロン酸入り　しそ・よもぎ・どくだみウォーター

ヒアルロン酸が入っているというのと、思いっきり「和」な雰囲気に惹かれて、取り寄せました。

香りの第一印象は・・・
う～ん、特にインパクトないです。
どことなしに夏の草っぱらに立った時のような香りかなぁ。

こどもの頃、いつも鼻が弱くて、おばあちゃんが「どくだみ」がいいよといって、その辺に生えている「どくだみ」をせっせと摘んで干してお茶にして飲まされていたのを思い出しました。

「よもぎ」もよもぎ餅を作ったり、干草を煎じて飲んだりお風呂に入れたりと、大変身近な薬草ですよね。
そうそう、妊娠中に「よもぎ蒸し」を体験された方もいらっしゃるでしょう。

「しそ」はサシミのツマだけにあらず。最近は「しそ」のエッセンシャルオイルもできています。清々しい香りですよ。

というわけで、ありふれた素材ながら、やさしくすっと溶け込んでくる心地よさがいいです。
ローズやラベンダーなどといった個性豊かな華々しい花たちのエネルギーが特に必要ない時の普段使いという感じです。
(私の中の主観的な位置づけですが・・・)

ヒアルロン酸といえば、医療分野や化粧品でもよく耳にする言葉です。
私たちの体の中で生成されている保水作用というか潤いのモトみたいなものです。

ぷるぷるお肌のベビー&キッズは、何もつけなくても自らのヒアルロン酸により保湿されていますが、年齢と共に減少し、40代後半からは加速するらしいです。
つまり老化現象ってことね・・・。(他人事ではないところが悲しい・・・)

お肌だけでなく、関節を潤したり、目の硝子体にもヒアルロン酸が働いているそうです。

ちなみに、このウォーターを目に点眼してみましたが、沁みもせずいい感じでした。

というわけで、感想肌のお子さんにオススメできるかなぁ～と思って試し始めましたが、自分のアンチエイジングに良さそうということでしばらく使ってみます。

リセッツにサンプルをご用意いたしますので、ぜひお試し下さい。

お値段は200ｍｌスプレーボトル入り　2310円です。
使用期限は開封後三ヶ月、未開封で生産から一年ぐらいです。
もちろんパラベンやアルコールは添加されておらず、開封後は冷蔵庫で保存してください。

ハーブウォーターの蒸留は年に一度だけで、ほとんどが初夏から秋に生産され、それがなくなり次第終ります。
３月ごろには完売するそうです。
だからいつでもあるものだと思わないで下さいね。

(ふなかわ)

寒い夜

今夜は冷えるのでコールドケアティーを飲みました。

・・・といいつつ、風呂上りにアイスも食べていた。
大変矛盾しているふなかわでした。

見えない相手との戦い

冷えますねぇ
今朝、この冬・初のアイスバーンで、車のブレーキがききませんでしたっ
けど、昼間の雪化粧をした山の景色は絶景でしたね
富山県に住んでいてよかったと思える瞬間です。

 

さて先日のNHKスペシャル　シリーズ最強ウイルスをご覧になりましたか?　私は１日目を一部しか観られなかったので、後ほど再放送をみようっと。
「不都合な真実」を観に行ったときも思ったけど、本当にウイルスは核戦争よりも上をいく怖さです。
もし本当にそういう時がきたら、行政や医療機関もおそらく後手後手になりがちだろうし、誰も何もあてにならないのかも知れない。
家族と我が身は自分で守るしかないのだろうか。

何かあったら病院へ行けばいい。という甘い認識では通用しなくなる時がくることも考えて、普段から色んなケースを想定しておくことも必要かも知れませんね。

今、私たちにできることは、強い体づくり(体力アップ・免疫力アップなど)

それから「いざ」という時に、病院や薬局に走らなくても、家にあるものでせめて一晩でもやり過ごせるように、何か強力な味方になるものを常備していること。

うちの場合、漢方薬、精油、ひまし油、マヌカハニー、そして一応、鎮痛剤や抗生物質も冷蔵庫に入っています。

精油も侮るなかれ。タイミングよく使えば、抗生物質に匹敵するような働きも期待できます。
ただ、そのためには、ある程度のノウハウが必要ですね。
がんばって共に学んでゆきましょう。
サバイバルにも強い母を目指して　　　(ふなかわ)

妊婦さんにオススメ

寒いですねぇ～
風邪ひいてませんかぁ～?

さて今月から始まる『母と子の抱っこクラス』(1/16入善町民会館にて開催)は、赤ちゃん連れの方にはもちろんのこと、プレママさんで「スリングはどういうのを用意すればいいのかなぁ～???」「私に使いこなせるのかなぁ～???」という方にもぜひ来ていただきたいです。

赤ちゃんが生まれてからだと一ヶ月ぐらいはなかなか外出もできないですが、実はその一ヶ月こそ『使い時』なんですよぉ～。

スリングはお出かけファッションのみならず、おうちの中でも、抱っこの補助具として大変利用価値があります。

『こんな話を妊婦の時に聞きたかった』と悔やまれる方をどれだけみてきたことでしょう・・・・私たち。

だから、もしお友達が妊娠されていたら、「生まれてからスリングをプレゼント」するのではなく「生まれる前に抱っこクラスに行っておいで」と教えていただければ大変嬉しいです。
よろしくお願いいたします。


それからもう一つ。

これはリセッツの活動とは関係ないのですが、私が個人的に趣味で続けているマタニティ・ヨーガ。
運動オンチで体が超カタメの私には程よいスロウな動きで、はまっています。
時々妊婦に間違われていますっ

ヨーガはスポーツではなくて、よりよい呼吸や瞑想のために体を動かすのだということをやってみて初めて知りました。
毎回、毎回、やりながら「私も妊婦の時にこんなことをやりたかった」と思い、気持ち良さそうな妊婦さんたが本気で羨ましいです。
(でも今から妊婦になる予定は100%ありえません)

ついでに、その気持ち良さそうな妊婦さんたちが、やがて母となり、赤ちゃんを連れてリセッツに来て下さる方も多いので、またお会いするのがすごく楽しいです。
マタニティ・ヨーガを体験してみたい方は、たんぽぽさんのHPでご確認下さいね。

リセッツでは抱っこクラスの他にも、スリングの個人レッスン(随時)や、妊産婦さんにも安心のハーブやオイルのご紹介、アロマトリートメント、ひまし油湿布など様々なサービスを行っております。
ぜひ妊婦時代からフル活用してやって下さいませ～

(ふなかわ)

休み明けはデトックス

賀正のド派手な壁紙から、ほんわかメルヘンチックなふつうのリセッツに戻りました。

今朝、気合をいれてブログを書いていたのですが、さぁ～てアップというところで、何かエラー起きて消えてしまい・・・
夕方は、エクセルを使っていて、99%出来たところで、パソコンがフリーズし強制終了に
でも不屈の精神でがんばります

では早速、本題へ。

今月のおすすめハーブティーのご紹介です。

『Detox』　　by カリス成城　

　　
16ティーバッグ 　￥890
60ティーバッグ　￥2940

リピーターさんも多い人気のブレンドですが、ご存知ない方のためにも改めてご紹介させていただきます。

年末年始、普段食べないようなものを色々食べたり、生活時間も不規則になったりして、「体が重～～い」という方(それは私デス)も多いこの季節、デトックスティーを飲んでスッキリしましょう。

お客様から「どんな味ですか?」って尋ねられると、「健康茶みたいな、中国茶のような、あっさりしたハーブティーらしからぬ味です。」と答えています。

販売している商品はテトラティーバッグ入りですが、中身をご覧いただくために出してみました。



焙煎ハトムギ、ダンデライオン(たんぽぽ根)は、漢方や日本の民間薬としても定番ですよね。老廃物を排泄してくれる作用があります。
ジャスミンも皆さんよくご存知でしょう。いい香りがします

その他にはジュニパーベリーとストロベリーリーフが入っています。

ストロベリーリーフ(野イチゴの葉っぱです)は、番茶のようなさりげないお味で個性的なハーブたちのまとめ役によくブレンドされます。
水太り、むくみなどに効果のあるハーブです。

黒い粒状のものがジュニパーベリーです。
噛んでみるとベリーというよりはちょっとスパイシーな味がします。
本で調べてみると、昔はヨーロッパでは高価なブラックペッパーの代用品としても使われていたと書かれてあって、納得です。
代用品というより、ジュニパー自体に、強い殺菌や解毒効果があるのです。

精油でもジュニパーまたはジュニパーベリーはよく使用しています。
むくみや痛風、関節の痛みがある時にいいです。

ハーブも精油もある程度同じような作用をしますが、「利尿作用」はハーブだけにみられる効果です。
(同じ植物でもドライハーブ、精油、ハーブウォーターとそれぞれに香りが違ったり成分が違うところが難しくて面白いです)

デトックスティーを飲むと、とにかくトイレが近くなる出る出ると実感される方がとても多いですが、これはジュニパーやハトムギの仕業のようですね。

ただしお薬を飲むほど強烈なものではないとお考え下さい。
ハーブは、あくまで食べ物の一つ。
「旬の大根は、栄養があって、風邪予防にもなるよ」というようなニュアンスなんです。

それともう一つ。
ジュニパーベリーの働きで忘れてはならないのが、精神的なデトックス＝浄化・解毒も助けてくれるハーブだということです。
なんか最近、心もやもや、溜め込んでいるわという時こそ、デトックスティーの出番かも知れません。
何であれ溜まって停滞しているのはよくありませんね。

このデトックスティーは、軽く煮出しても美味しいですよとお伝えしていますが、ハーブのパワーを最大限に享受したい時は、マグかティーポット一杯に熱湯を注ぎ15分ぐらいしっかりと抽出してください。
基本的にハーブティーは煎じたり煮たりではなく抽出したほうが香りがよく美味しくいただけます。



リセッツで愛用してるこちらのティーポットも重宝ですよ(840円)

ティーバッグ１包にドライハーブが1.6ｇ
これが生葉の状態だと約6～8ｇのハーブに相当します。
これを150ccのお湯で抽出するとしたら、ハーブ:水分の比率は0.04:1ということになりますよね。(計算あってる?)
これを4%の溶液というのかどうなのかよくわかりませんが、たったこれだけの中にどれだけのエネルギーが詰っているのかと考えたら、『ハーブってスゴイ』と思います。

今年もエネルギーの高いハーブたちが必要な時に必要な方のもとへ届きますように

それからカリス成城のハーブは、残留農薬などが厳重にチェックされ、安全なものだけが商品化されていますので、信用してお召上がり下さいませ。

お徳用60個入りもメール便料金で発送可能です。

(ふなかわ)