精油選びに迷ったら・・・

ユーカリ・ラディアタ　￥２，５２０.
スッキリさわやかな香りをお部屋に焚いて、風邪予防しましょ。
特に呼吸器の炎症や喘息・アレルギー症状の緩和に役立ちます。


ラベンダー・アングスティフォリア　￥３，０４５.
トリートメントオイルに、発熱や痛みに、リラックスして眠りたい夜に・・・安全で用途の広い精油。
赤ちゃんと一緒にアロマバスも楽しめます


レモン　￥２，５２０.
空気清浄効果があり、スプレー作りやディフューザー用におすすめ。
また美白効果もあるので、フェイシャルトリートメントやクレンジングオイルに加えても
レモンの精油をうがい水に１滴垂らしてもなかなか美味しい&風邪予防&息スッキリ


ティートゥリー　￥３，０４５.
ティートゥリーは、もはや救急箱に必ず入れておきたい精油。
これも歯磨きやうがいにも使えます。
イボに直接塗ったり、水虫、カンジタ、シラミのケアに用いたり、とにかく万能選手です


他にもオススメはたくさんあり過ぎて、選択が難しいのですが、ここに記載させていただいたものは、どこのご家庭にも役立ちそうで、香りも好まれるものばかりです。

精油選びに迷われましたら、お気軽にご相談下さい。
ゲストハウスにご来店いただければ、いつでも実際の香りをお試しになれます。

また、プラナロム社のカタログを無料でお送り致します。

ひまし油&精油で指先ケア

空気が冷たくなり乾いてくると、お肌の乾燥が気になりますね。私の場合、手の指先が一番気になります。
カサカサして、ひび割れて、時には出血することも・・・
なるべくお湯での洗い物は避け、洗剤も安全なものを薄めて使っているのですが、どうしても

トリートメント施術をするのに、指先のカサカサや傷は、ご法度です
なので、完璧な予防または治療はないものかと、あれこれ試行錯誤していました。

水を使わないのが一番ですが、それはありえない。

そして、たどりついたのが、やっぱりひまし油

でも、ご存知のとおり、べたつくので、いっつも塗っているわけにはいきません。

夜、寝る前、もう何もしないというタイミングで、指先にたーっぷり擦り込んでマッサージします。
そこへ精油も加えると、よりパワーアップしますよ
他の植物オイルのブレンドもOKです。

ラベンダー・アングスティフォリアの精油は、皮膚の殺菌や傷口の修復という意味で、欠かせません。
(悔しいけど、息子のハナミズ垂れ予防オイルと同じやわ)

他にもティートゥリーやゼラニウム・エジプトなどもおすすめです。

あらかじめブレンドオイルを作って、リビングやキッチンに常備しておくと、いつでも何にでも使える万能オイルとなります。
例えば、やけど、ハナミズ、虫刺され、オムツカブレ、原因不明の痒み、痛みなどなど。
お医者さんに行くまでもないあれこれ全般に

また来月中にも、風邪ケアやスキンケアのブレンドオイル作りや、クリーム作りのクラスを予定しています。
ぜひリセッツクラスで作り方をマスターして下さいね。

ふなかわ

私を貧血から救ったもの

前々から私は貧血気味でしたが、一年半ほど前から、じわじわと悪化し、尋常じゃないところまで落ちました。
妊婦さんが「貧血ですからお薬飲みましょう」と云われる数値よりはるかに…
貧血は、あまり自覚症状ないんですよね。
どってことないわと甘く考えていたツケですね。

貧血のお薬を飲むと、便秘がちになり、便が黒く硬くなります。
それが辛くて、なかなか続けて飲めず、挫折してしまうんです

なんとか、それに代わるいいものがないかと、いろんなものを、片っ端から試しましたよ。
ネトル、チェストベリー、ラズベリーリーフ、スピルナリ…etc
アサイーがいいと聞いて毎日食べたり、
ベリー系のサプリメントや、
生アーモンドも毎日食べ、デーツも美味しいのを探し求めました。
インドで処方していただいた名も知らぬ薬草のメディスンも。


世間一般では、レバーや赤身のお肉を食べなさいと言われますが、「ほぼベジタリアン」な私にとって
レバーなんてあり得ない
(なんで、ほぼベジタリアンなのかという話は、また別の機会に)

やっぱりマジメに薬を飲まないとダメなのかなあ
お肉を食べないから治らないのかなあ???
ハーブや植物性のものでは、そこまでのパワーがないのか???
と、落ち込んでいたときに最後の救世主が現れました


フローラディックス鉄　６９３０円

様々なハーブや果実をもとにつくられたノンヘム鉄のドリンクです。
動物性のヘム鉄と異なり、体内での吸収が良く、便秘にもなりません。
しかも、ベリー系の濃厚なシロップというかジュースなので、飲むのも苦になりません。
ていうか美味しいのでどんどん飲めます。

ほんとに最後の賭けという気持ちで、1ヶ月弱に１本のペースで３本ほど続けました。
効果は
今は、気が向いたら飲む程度です。
もちろん健康維持のために続けたらいいのでしょうけど、なんせこのお値段ですからね～
(でも、これだけの食材を集めてきて毎日食べることは出来ないので、そう思うと安いのかも)

リセッツの販売品目に加えるかどうかは、検討中ですが、貧血でお困りの方にとっては、かなりいいものだと実感しています。少なくとも美味しい。そして副作用もない。便秘にもならないし!!
気になる方は、ゲストハウスで、ご試飲をおだし致します。

回復のきっかけは、これだけではなかったと思いますが、貧血で苦しんだものの一人として、お話できることもあります。
またお気軽に声をかけてくださいませ。

ふなかわ

リセッツのベビートリートメント ２

うえだです。
私も、ベビートリートメントについて、日ごろから強く思っていることがあるので、コメントではなく記事で書きます！！

スリングレッスンに来られるお客様には、話の流れにもよりますが、ベビートリートメントの良さを伝えるようにしています。
ベビーマッサージと伝えるほうが伝わるのかもしれませんが、リセッツは「ベビートリートメント」なのです。

そしたら、
「うちの子、苦手なんです…。毎回いやがって・・・」
「歌が始まると、急に泣き出して」
「たくさんの人の中だと私も疲れるんです」
「最後までマッサージできたことがなくて、私、苦手なんです」
「ぶちぶちが出てしまって・・・・」
などなど、なんだかベビーマッサージに対する悪い思いや嫌な経験談を語られる方が多いのです。
赤ちゃんとの神聖な時間なのに、こんなにもマッサージに対してマイナスイメージを持っておられる方が多いのかと、とても残念に思います。

それから逆に、だいたいのかたがベビーマッサージという言葉を知っておられるし、経験もあるというのも、感心します。
「無料のところに行ってみました」という人も多いです。
私が二人目を出産した９年前はまだ一般的ではなく、助産師さんとの集いの中でも、ベビーマッサージのＤＶＤをみながら、試行錯誤している時代でした。今のママさんたちと赤ちゃんたちは、恵まれています。

それなのに、どうしてこんなに残念な結果になっているのでしょうか。

ここで考えてみてください。
ご自身が、裸になりセラピストに身をゆだねトリートメントをされるときに、たくさんの人の中で一斉にされたいでしょうか。
歌を歌いながら、ごしごしされたいでしょうか。
着替えが遅いから、もたもたしているからと、誰かと比べるでしょうか。
喉が渇いたときに、おトイレに行きたくなった時に、それを伝えることもできないでしょうか。
赤ちゃんやママたちのたくさんの声の中で、ざわざわとした環境の中でされたいでしょうか。

いろいろな場所で、ベビーマッサージの会が行われているそうですが（私は他は全く知らないのですが）、赤ちゃんの最初のマッサージとの出会いがマイナスイメージを生むようなところで、体験されている方が多いということです。

ベビーに対するトリートメントを！！と考えた時に、まず神聖な素晴らしい時間だということを忘れてはいけません。（決してかしこまってしましょう、という意味ではありません。和やかな穏やかな時間という意味です。）
そして、セラピストはお母さん、お父さん以外にありえません。
そして、私がトリートメントしてもらうときのように、私の好きな環境で、私のペースに合わせてそばで寄り添ってくれるセラピストが存在していることが、大切な要因です。

リセッツは、それを目指しています。
ということは、ママたちがご自宅で赤ちゃんの様子を見られながらできるようになる、ということが目標なんです。
これは、スリングも一緒。
リセッツに来て、スリングの使い方が上手か上手ではないかという判断をされることが目的ではなく、それが生活の一部になるということが目標なのです。
そして、その目標に達しておられるママたちもすごく多いと感じています。リセッツに来られたママさんたちは、確実に成長しておられる様子がわかります。

「たくさんの情報があって、どれを選べばいいか、どれが正しくてどれが間違っているのかさえわからない」と嘆かれるママもおられます。
冒頭「恵まれている」と書きましたが、それはそれで大変な時代なのかもしれません。
でも答えは、赤ちゃんだし、ご自身です。
その答えを見つけるためにも、私たちは私たちらしく、お客様のそばで時間とエネルギーを傾けたいと思っています。

リセッツのベビートリートメント

リセッツクラスのメニューの中でも、スリングレッスンと並んで人気のレッスンがベビー(orキッズ)トリートメントです。
早い方ですと、産院から退院されて間もなくお見えになる方もいらっしゃいます。
トリートメントは、いつからでも(生後間もなくでも)始めることができます。
そして「いつまで」「何歳まで」という壁も全くないのが、リセッツのトリートメントです。

最近は、少数または個人で行うことが増えました。
トリートメントは、大変パーソナルなものですし、それは赤ちゃんであれ大人であれ同じことだと思います。

リセッツでは、『ここへ毎週通ってみんなでトリートメントをしましょう』という趣旨では行っておりません。
ママ友探しの場でもありません。
同じ月齢の赤ちゃんを見比べる場でもありません。

お母さんと(或いはお父さんと)、赤ちゃんが、ご家庭の日常において、スムーズにトリートメントできるようになっていただくためのきっかけ作りと考えています。

オイル選びのコツ、オイルによるアレルギーの不安、必要に応じてハーブウォーターや精油の用い方、皮膚トラブルのケア方法など、話題や質問内容は本当に人それぞれです。

答えもひとつではありません。
いくらホホバオイルが良いオイルだからといって、万人に良いとは限りません。
時には、ママと一緒にベストチョイスを探していくのに時間を重ねる場合もあります。

どうしても動き回って逃げていく子もあれば、泣き叫んでトリートメントどころではない子も…。
しかし、一度、オイルでトリートメントされることの気持ちよさを体感した子は、うっとりと無防備に力が抜ける瞬間が来ます。
その時が来るまで、ママも私も忍耐デス。

というわけで、全く同じレッスン内容の日は、今までに一度もありませんでした。

いつでも個人予約、または２～３組でのご予約を承ります。
月齢に関係なく、幼児や小学生もOKですよ。
午後のカフェタイムの時間帯でも、手が空いていれば、お受けできます。

復習で、或いは家ではなかなか出来ないからと、度々ご参加いただけるのもうれしいのですが、オイルをリピートしていただく時が一番うれしいです
おうちで、オイルを使っていらっしゃる証しですから

プラナロム ビオ・プラナベベ

三か月のベビーから使える「ビオ・プラナベベ」を、赤ちゃんのためだけにしておくのはもったいない
と、思うこの頃です。プラナロム社のブレンド力の素晴らしさや、ケモタイプ精油の実力を実感できるとてもよい商品です。



(以前は「ピュルミベイビー」という商品名でした。ネーミングとパッケージが変わりました。)

40ｇ　3360円


この商品のコンセプトは、「赤ちゃんの呼吸を楽にする」です。
赤ちゃんが風邪をひくとき、呼吸器からまずやられます
肺や気管支もまだ弱いので、ただの風邪かと思っていたのが、肺炎や気管支炎に至るケースもあるのです。
免疫力とも関係のある場所なので、胸の強化は大切です。

風邪が流行ってくる季節の前に、ぜひ「ビオ・プラナベベ」でマッサージを習慣になさいませんか?

以上、ここまでは前置きでした。

このプラナベベちゃん、今年の夏は、私も大変助けられました。

・汗疹や日差しの刺激で痒くなったとき、ちょっと塗ると、不思議といい
・喉がいがらっぽいとき、首筋に塗ると、かなりいい
・たまに洗顔後の顔にも塗ってしまうこれ一本で完了みたいな・・・

そして何よりも穏やかな気持ちになれます

それもそのはず。

成分がステキ

マダガスカル産の天然バニラの香りが入っています。
バニラは、赤ちゃんの情緒に働きかけ、特に低体重児や身体に問題のあるお子さんの発達にも大変有益であるという。
もしかしたら、泣く子もだまるかも知れない(もちろん効果には個人差があります)
ベビーに限らず、大きくなったお子さんでも、当然OKです。

精油は、バルサムモミ、ブラックスプルウス、マジョラム、イヌラを配合。

呼吸器によさそうなのはもちろんですが、リラックス効果、感染予防もなかなか素晴らしいではありませんか。

そして、カモミールローマンのハーブウォーターも配合されてます
他にもアプリコットオイルなど、これだけの材料をそろえて自作するとなると、かなりの材料費がかかります。
ちなみに「イヌラ」の精油は、5mlで15,540円します。
喉のイガイガや咳にすごくいい精油で、リラックス効果もあります

妊婦さんでしたら、今のうちからご自身の風邪予防などにマッサージジェルとしてお使いになり、やがて生まれてきたベビーと一緒に使われるのもいいかと思います。
ママからもバニラなどの香りがほのかに漂うと、ベビーはうっとりかも

ところで、この商品に欠点がひとつ。
チューブを絞り出すと、出すぎる
店頭で試されて、焦られた方も多数…。
容器からして、ハンドクリームみたいなテクスチャーを思い浮かべるのですが、実はもっとサラサラしたクリームというかローションというかジェルというか・・・ウーン、わからん
なんせ、予想以上にサラサラしているのです。

でも慣れると上手になります。
チューブを押さないのがコツかな。
自然に出てくるのを待つと、ちょうどいい量が出ます。

ただし、お子さまに勝手に絞り出されないようにご注意ください。
とめどもなく出ます。
2～5歳児は、なんでもお母さんのしていることをよく観察して、同じことを模倣します。
お母さんが赤ちゃんのお世話をしているのもじっと眺め、自分もやってみようとします。
それは、「いたずら」ではなく、本能的な模倣行動ですし、正常な発達なので、叱らないで
子供が触るところに、それを置いておいた大人が悪いのです。

というわけで、良い商品を大切にご愛用くださいませ。

ふなかわ


p.s.
お子さんを風邪から守るためのアロマ使いのコツは、リセッツクラスのチャイルドケアでお伝えしています。
また今後も開催いたしますので、初めて赤ちゃんと秋冬をお迎えになるママはぜひご参加ください!

先手必勝

ちょっと涼しくなってからのほうが『蚊』に刺されることが増えたように感じるのは私だけでしょうか?
最近になってから、「今さらモスキートアウトを買うのってどうですかね?」とか「残ったら来年まで置いといていいです?」というご相談が増えていますっ
日焼け止めもしかり

だからシーズン前に買って、使い切るのが一番いいと言うとるやないけーと、いいたいけどいえないふなかわです。

ですが、過ぎたことをぼやいても仕方ありません。

ご提案できることとしましては・・・
・プラナロム精油は1滴や1ccでお分けできますので、虫よけに効きそうなものを、小量だけご購入される。
・ユーカリレモン等の精油を1本購入されて、別の用途にも使いまわす。芳香浴として焚かれたり、肩こりや筋肉痛に塗るジェルを作ったり…。まあ、いろいろできます。

な感じでいかがでしょう。

シアバターのほうは、ほんの若干在庫がございます。
そもそも天然の保湿バターなので、秋冬の保湿としてお使いになっても問題はありません。
それにこんな気候では、まだまだ日ざしも強そうですよね。
秋の行楽時にもご活用下さいませ。

さて、猛暑が過ぎ去ったら、あっというまに、風邪や冷えなどを心配しなくてはならないシーズンになります。
上記の二の前にならぬよう、必要なものは、お早めに使いはじめられたほうが、断然いいのです。
ちょっとしたプライマリーケアによって、ご家族みんなが元気で過ごせたら何よりです。
おうちの救急箱からお薬が減り、いつしか精油やオイルが増えてるとステキです

またご相談がてら、お気軽にお越し下さいませ。
明日は、土曜日なので10時～16時までOPENしています。

一ヵ月後が楽しみ!!

今日は、リセッツクラスで美肌や美白をケアするブレンドを作りました
おうちにお持ちでないようなレアなオイルや精油を使って、気合いと期待を込めて?それはそれは真剣に
お肌のターンオーバーのワンサイクル(28日)ぐらいは使って試してみてね～。
効き目がない場合は、ブレンド内容を再検討しなければ…ですわね

うえだは、美肌オイルを使うようになってから、「きれいになったね」とよく言われるそーです
今日、２人で話していたのですが、体型も筋肉も美肌も、歳を重ねても、自分の努力でリニューアルできる可能性は大いにあるはずです。(若いときみたいに、不摂生でも美しい…ということは有り得ないが)
ささやかな変化は、女性に自信と輝きをもたらしてくれるものと思います

来週、木曜日に、入善でも同じ内容で開催致します。
それ以外の日程でも、個人でご予約下さいませ。

ふなかわ

もっとアロマを!!

アロマテラピーの魅力を一言でといわれたら、たくさんあり過ぎて困りますが抗菌パワーは大きな魅力のひとつに挙げられます。

多剤耐性菌のニュースが日に日に噴出していますが、アロマを活用すれば命を落とさずにすんだかも知れないのに…と感じるこの頃です。
耐性菌話題には、ちょっとうるさいふなかわです。
抗生物質とは違ったアプローチで、細菌と闘う精油のメカニズムについて、もっと学び、多くの人に伝えなければと思います

とはいえ、医療現場や学校や老人施設などで、アロマが導入されるのは、ほんのごく一部に過ぎません。
「香りを焚く」というレベルでは少しずつ広がっているかも知れませんが、本格的に「メディカル」として使われるには多くのハードルがあるでしょう。

だからこそ、個人のレベルで、ご家庭で、正しく安全なアロマを実践すべき時です
お母さんが子供を守る、家族を守る
そんなふうになってほしいなあ～と切に願います。

身に危険が迫ってから、いきなり出来るものではありません。
普段からの慣れや経験があってこそ、緊急時にも対応できのです。

もしご家族が入院や手術をすることになったとき、アロマで何ができるでしょう?
お子さんが感染症にかかったとき、看病する家族が共倒れせぬように、何ができるでしょう?
お薬をたくさん飲みたくない妊婦さんや赤ちゃんに使えるものは何かご存知でしょうか?

アロマは、もはや贅沢な趣味や癒しではなく、健康に生き残るための知恵ですといったら大げさでしょうか?
(病気になった体で長生きしていても楽しくないし…)

リセッツは、単に精油を売っているだけではなく、初心者向けのクラスから本格的な講座、アロマトリートメント、カウンセリングなど、様々な入り口を設けています。

家族や自分が健康に暮らしたくて、息子を元気に育てたくて、親を病気から回復させたくて・・・そんな思いで始めたアロマを
、身内にするのと同じ気持ちでお客様にも伝えていきたいと思っています。

秋を迎えるにあたり、抗菌作用のある基本的な精油やハーブウォーター、オレガノカプセルなどはお揃いでしょうか?
また、夏の疲れをリセットするトリートメントもぜひご予約下さいませ。フェイシャルケアのサービス付ですよ


ふなかわ

初めて、おわら風の盆へ

昨夜、ふと思い立って、おわら風の盆を観に行きました。
八尾に向かったのは、たぶん２０年ぶりぐらいのこと。
しかも、富山県民でありながら、一度も風の盆に行ったことがないという私
山あいの小さな町に20万人もの人が全国から押し寄せるという、その魅力はなに・・・
正直言って、「何がそんなに魅力なのかを知りたい」という気持ちで出向きました。

三日目の遅い時間帯だったので、観光客もなかり踊りの輪に加わり、一見ただの盆踊りじゃないか。と、最初はそう思ってスタスタと歩き回って見物していたのですが、どんどん惹きこまれていくんですね。なぜか

踊り手さんたちの優雅さもさることながら、達人たちの唄と胡弓と三味線のライブが目の前で聴けるって感動デスしかも一箇所に留まらず、あちこちで。
歳を重ねた長老の歌声のまろやかさ深さ。
若い普通のお嬢さんの艶やかな唄ごえ。
代々、親から子へ、その地区独特の微妙で繊細な踊りと音楽を伝承されているとは、本当にすごいことです。

富山市や宇奈月のイベントで、おわらを見物したことはありましたが、やはり、その人たちが普段暮らしていらっしゃる「その場所」で踊り唄い奏でることに意味があるのですね。
仕方なく動員されて形式だけでやっているような祭りやイベントとは、一味も二味も違う。
誰かに見せるための祭りではなく、住民たちの「人生の一部」になっていることが静かに伝わってきました。

そして私のをわしづかみにしたのが鏡町の深夜最後の男舞でした。
「踊り」というものをみて、ぞくっときたのは初めて
しびれました
無駄なものがなにひとつない美しさ。

行ってよかった。来年からは、もっとじっくり楽しみたいなあと思います。
ほんとにふらっと行ったので、カメラすら持っていかなかった…

ふなかわ

オープニングサービス!!

夏のダメージを癒す特別なトリートメントをあなたに・・・
ゲストハウスオープンを記念して、９月だけの限定サービスです。

アロマトリートメントをご利用のお客様に、フェイシャルスキンケアを無料サービス致します。
冷たいハーブウォーターのローションパック、そしてローズヒップオイルなどをベースにしたオリジナル美肌オイルで保湿します。
(通常は、フットバス＋全身トリートメント￥6,000.のところ、今月はフェイシャルスキンケアを無料サービス)

ソルトや重曹などが入ったフットバスで足を温め、お体はたっぷりのアロマオイルでトリートメント、そしてお顔はヒンヤリという、ナチュラル版・頭寒足熱体験で、夏の疲れを癒します。

お着替えやティータイムも含めて、ご来店からお帰りまで約２時間が目安です。
お子様を預けて、ゆっくりお出かけください。夜もまた、静かな雰囲気でいいですよ(そのままお泊りするぅ?)
すぐそばに賑やかな通りがあるようには思えませんね。

ご予約・お問い合わせフォーム　　


リセッツの地図はこちらです。

バニラルイボス

ゲストハウスのカフェOPENに合わせて、新しいオリジナルブレンドもご用意致しました

オーガニックのルイボス茶に、バニラの香りとローズの花びらをブレンドしたティーです。
どんな味か想像つかないでしょ～
人工香料ではないので、キモチワルクなるようなフレーバー紅茶などとはぜんぜん違います

昨年の冬に人気だった、知る人ぞ知るブレンドも再登場します。

ハーブティーは、目で色を楽しみ、鼻で香りを嗅ぎ、口で味わい・・・様々な角度から働きかけてくれます。

カフェでお出しするものは、ほとんどがご購入いただけるようになっています。
ですから、ご試飲の意味も含めて、ご来店のたびに色々なティーにチャレンジして下さい
定番のティーと、期間限定品も合わせまして、約14～15種類ございます。

お一人様300円前後のご予算で、ご提供させていただきます。
ぜひ午後のひと時を、おいしいハーブティーと共にお寛ぎ下さいませ。