よか余暇ウォーク

余暇に任せてパソコン、オカリナ、マジック、旅行などなど
やってます。つれづれにお届けします。

体重が新たなステージへ・・。(*^^)v

2015-05-08 10:13:46 | 健康そこそこ

おはようございます。

台風6号が発生して、来週は九州へ影響を及ぼしそうな形勢になりそうだとの天気予報で

す。(-_-;) 来週の13日に京都で群馬県勤務の時の同僚二人(ともに見目麗しき女性

(^.^))とおちあいその後二日間を一緒に京都観光のスケジュールですので、台風の動きが

気になり始めました。どうか影響がありませんように!!m(__)m

先日、行きつけの「スポーツジム」の体組成計でついに最軽量を記録しました。\(^o^)/

この1、2年は63kgと64kgを行ったり来たりしておりましたが、ここ数か月は64kgを超えるこ

とがありませんでした。そしてついに62kg台を記録しました。(*^^)v この間自分自身でも

少しお腹がへこんできたような気がしていましたし、ジムの受付の人も「○○さん(私の名前)

最近少しやせたんじゃない!?」と声を掛けられていましたし、この62kg台の体重は偽物では

ない!と自信を持った次第です。(^_^.) 日々の地道な努力が実を結びました。なにしろ

退職した当時の体重は67kg台でしたから・・。約17年を要しました。(^.^)

それでもその体組成計は60kgを目標としなさいと表示されます。とんでもないことです!

私が60kgまで体重を落とせば「ガリガリ」の見苦しい体型になります。ですからとても体調の良

い今の体重を維持していきたいと思っております。願わくば、今の腹囲(内緒!)から2cmほど

減らしたいと思っていますが・・・。これが一番難しいです。(*^。^*)

「なんと読むでしょう?」

5月5日分の答え

①塗れる(まみれる) ②認める(したためる) ③担ぐ(かつぐ) ④憚る(はばかる)

⑤庇(ひさし) です。

本日は

①咎める ②庇う ③調う ④怯む ⑤解脱 です。

さて、なんと読むでしょう?(^.^)/~~~


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