よか余暇ウォーク

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「快挙」なるか!?(^_^.)

2014-12-28 09:03:49 | 健康そこそこ

おはようございます。

とうとう今年最後の日曜日となりました。今年も今日を含めて残すのは4日間。ホントに早

いですね。ついこの間までは「あけましておめでとうございます」と挨拶していたような気がしま

すが・・(チョッとオーバーすぎますかね?m(__)m) 皆様、今年は「馬」く行きました?

(^_^.) 昨日、午後から今月14日以来久しぶりにスポーツジムへ行きまして、いつもの

体重計に乗りますと案の定体重が増えておりました。その量は700gです。これは復元可能な

範囲と思いますので挑戦意欲が沸きました。(*^^)v そのスポーツジムも今日が仕事納め

です。私も今年最後の「いい汗」流しに行きます。年初から数えて147回目となります。

150回にはちょっと足りないですが受付の人やインストラクターから感心されます。(^.^)

来年は150回を目標に「体力維持」に努めます。(*^。^*)

「快挙」成るか!(^_^.)

特技は何か?と問われれば私は「快眠、快食、快便」と答えます。(*^。^*)

その中でも今年は特に快便が「快調」でした。(*^^)v 退職した1998年10月以来、ほとんど

毎日排便しているのですが、やはり年間を見ますと5~10回は(10回を超すことはありません

でしたが)排便しない日がありました。が、今年は今日現在1日たりともお休みしたことがありま

せん。\(^o^)/ この調子で行くとあと3日ですから「皆勤賞」を頂けそうな感じです。

私にとってはまさに「快挙」です。(*^。^*) 2日か3日に1度のお勤めをするカミさんにとって

は羨ましい事らしいですが、私はカミさんが羨ましいです。だって毎日お勤めするわずらわしさ

が私にはあります。2日か3日でよければその分の時間をもっとほかのことに有効活用できるか

らです。(^.^) そのことをカミさんに冗談交じりに言いますと「代ろうか?」と言います。

(^_^.) 代れるものなら代りたいですが・・。(*^。^*)

来年もこの調子で「快便」を継続したいと思っております。「継続こそ力なり」です。

今日は「尾籠」な話で失礼しました。m(__)m (^.^)/~~~

 

 

 


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