おはようございます。
「日の出、日の入り」
このところ、昨年末に比べますと日が長くなっていることを実感します。私は新聞を読むとき努めて目を通す「欄」があります。
それは「あすのこよみ」欄です。そこには明日の「日出 日入」の時刻がが記載されています。それによりますと明日の（福岡市）
日の出は７：１１分、日の入りは１７：５５分となっております。日の出が午前６時台になるのが早いか日の入りが午後６時台になるなが
早いか？関心を持っております。(^_^;) 多分、日の入りの６時台突入の方が早いんでしょうが・・。
日の出が午前６時ぐらいになりますと「朝食前」の散歩をしようと、心待ちにしているところです。(*^^)v
「世界５大健康食品」
先日あるサイトで以下のような記事を目にしました。
2006年3月24日に発行された
米健康専門月刊誌「ヘルス」が「世界五大健康食品」
というのを発表しました。
それによりますと世界五大健康食品とは
＊韓国のキムチ
＊日本の大豆
＊スペインのオリーブ油
＊ギリシャのヨーグルト
＊インドのレンズ豆
だそうです。
２００６年の発表だそうですが、私はそれ以前からそれとは知らずにキムチと大豆（納豆）とヨーグルトを
常食としております。（*^_^*） だから風邪もひかずに「快眠 快食 快便」な生活を送れているのかな と
自画自賛しているところです。(^_-)-☆ これに「オリーブ油」や初めて耳にします、勿論見たこともありませんが
「インドのレンズ豆」を摂ったら私は死なないんじゃないだろうかと心配します。（*^_^*） だから
これ以上栄養過多にならないように気をつけようと思っております。適当なところで「コロリ」と死にたいもんですから。(^。^)
皆さま、「世界５大健康食品」ってご存知でした？ あまりこだわらず自分の口に合うものを食べるのが最良だろうと
私は考えます。如何でしょうか？（*^_^*） (^.^)/~~~
