ダイエットする前より
体重が増えているの何でだろう~♪
おかしいな。おかしい。
ストレッチ目的で追加している
真似っこレベルバーレッスンの効果が思いのほか大きく
無駄な肉が無くなったお尻に力を入れるとカッチカチやで。
下半身だけに筋肉が付いて、結果、体重が増え、腹は引っ込まない。
やっぱりこれは内臓脂肪で、家で腹筋したくらいじゃもう追いつかないのか。
今日出掛けた時に、行きと帰りと二回も虹が見えて、久し振りだったので嬉しかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/a6/9cfb61365723afea074b45bb13a0734f.jpg)
しかも広い場所に出ると、ちゃんとアーチ型になって、反対側にも続いていたので更に嬉しくなった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/0a/65a880e1fa5825f92374360170bb1d21.jpg)
あまり綺麗ではない背景と、虹の形がはっきり映っていないけれど、運転中だったのでこれが精一杯。
その話を夫にしたら、自分は通勤の途中でしょっちゅう虹を見ていて
その内の一回は、道路の途中から、今まさに虹が上がって行くような所を通って 「え?」 と思ったそうだ。
えーそうなの? そんな事って本当にあるの? それって、ディズニーアニメなんかで出て来る
「虹のふもとには宝物が埋まっている」 という場所じゃん。掘ってみれば良かったんじゃない? と言って笑った。
体重が増えているの何でだろう~♪
おかしいな。おかしい。
ストレッチ目的で追加している
真似っこレベルバーレッスンの効果が思いのほか大きく
無駄な肉が無くなったお尻に力を入れるとカッチカチやで。
下半身だけに筋肉が付いて、結果、体重が増え、腹は引っ込まない。
やっぱりこれは内臓脂肪で、家で腹筋したくらいじゃもう追いつかないのか。
今日出掛けた時に、行きと帰りと二回も虹が見えて、久し振りだったので嬉しかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/a6/9cfb61365723afea074b45bb13a0734f.jpg)
しかも広い場所に出ると、ちゃんとアーチ型になって、反対側にも続いていたので更に嬉しくなった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/0a/65a880e1fa5825f92374360170bb1d21.jpg)
あまり綺麗ではない背景と、虹の形がはっきり映っていないけれど、運転中だったのでこれが精一杯。
その話を夫にしたら、自分は通勤の途中でしょっちゅう虹を見ていて
その内の一回は、道路の途中から、今まさに虹が上がって行くような所を通って 「え?」 と思ったそうだ。
えーそうなの? そんな事って本当にあるの? それって、ディズニーアニメなんかで出て来る
「虹のふもとには宝物が埋まっている」 という場所じゃん。掘ってみれば良かったんじゃない? と言って笑った。
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