ほぼ家でのんびり。

朝、久しぶりにゆっくりと寝て。

午前中はずっと家に。

Raceの日は外食が多く栄養価が偏るので今日は豚汁とキムチ。

午後のTrainingに出かけて。

今日までの３日間は距離の短いサイクリング。

水曜日からちょっと頑張ります。